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闲鱼转转提升排名方法
如下
你可以按着下面的方法练习停止间转法:
1、向右(左)转 其口令为:“向右(左)——转”! 动作要领: 以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前脚掌同时用力,使身体协调一致向左(右)转90度,身体重心落在右(左)脚,左(右)脚取捷径靠拢左(右)成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直,上体保持立正姿势不变。
2、向后转 向后转 其口令为:“向后——转”! 动作要领: 按照向右转的要领向后转180度,身体不能晃动。
3、半面向左(右)转 半面向左(右)转 其口令为:“半面向左(右)转!” 动作要领: 按照向左(右)转的动作要领,向左(右)转动45度.
向左转:以左脚跟为轴,右脚尖着地,身体向左旋转90度,然后右脚靠拢左脚,成立正姿势。向右转(动作相反)。 “向右转走”口令,预令“向右”在右脚(第一拍),“转”字在左脚(第二拍),动令“走”字落在右脚上(第三拍) ”向左转走”口令,预令“向左”在左脚(第一拍),“转”字在右脚(第二拍),动令“走”‘字落在左脚上(第三拍) 其他队列口令以及其要领: 1、立正: (1)、口令:跨立! 要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手背后,左右握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后 (2)、口令:立正! 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60°角。两腿挺
八爷经典台词:
1、永远不要拿下来
2、我会想法子的,总有办法让皇阿玛把你赐给我的
3、为什么?我自己也不知道为什么。待我清醒,我已经这么做了。”“你不必多想,若给我点时间考虑,我肯定不会冒险这么做的
4、你怕什么呢?你放十二万个心,我现在心有余而力不足。累得慌,什么都干不了