如果要问排球的扣球怎么才能连好,当然勤学苦练是必要的,但是还是需要一定的技巧的,毕竟事半功倍与事倍功半还是有很大区别的。排球的扣球动作大体分为正面扣球和快球两种,当然正面扣球和快球也有各自不同的动作要领。排球的扣球动作分为五个步骤:1、准备姿势;2、助跑;3、起跳;4、空中击球;5落地。
快球是扣球队员在二传传球前或传球同时起跳,并迅速把球击入对方场区的中球方法。快球是我国传统的打法,它的特点是速度快、突然性大、牵制能力强,有利于争取时间和窨,达到突然袭击的目的。快球分为近体快球、半快球和短平快球等。
以近体快球为例,近体快球的助跑路线一般同网的夹角保持在45°左右为宜,助跑时要随一传传出的球同时到网前,当球落在二传队员手上时,扣球队员应在二传手体前约一臂距离处迅速起跳,快速挥,臂将刚传出网口(球网上沿)的球扣过网。击球时,利用含胸收腹动作带动前臂和手腕迅速挥动,以全手掌击球的后上方。
扣球的时候要看准球再打,如果你弹跳力好的话,原地起跳再把胳膊向后拉伸然后击球
,至于你那个队友嘛,如果他会传球,让他给你传就行。如果不会传,就让他直接垫过去吧。反正组织进攻还是好的。最后总结就是反复训练自然就能领悟每个动作的技巧在哪里,多思考多练习,必定能心有所成,愿必达成。