篮球之胖子后卫小说
胖子打篮球1个回答2024-03-03 00:05
身高体重比较适合中锋或者大前锋。
前提是你要提高你的体能,篮下比较消耗体力的。
你可以去健身中心先去锻炼体能同时减肥,然后辅助打篮球,等到体能上去,体重下降到标准体重,就可以专心篮球了。
胖子打篮球1个回答2024-03-10 08:42
168cm的身高相对内线来说有点吃亏,建议你学学拜伦-戴维斯打球的风格,以凶悍朴实的球风统领球坛!
怎样打好篮球控卫?1个回答2024-02-22 12:15
首先是能力过关 ...
控球,投篮,突破,传球这些都是基本....
没有这些,根本打不开.....
战术上 ....
野球,随便,懂得基本配合就行!
专业..脑袋里先塞一堆战术在说 ...
篮球控球后卫。1个回答2024-03-03 07:53
3v3组织后卫也是很重要的一个环节,2v2呢就无所谓了,首先你得保证球在你手上不会掉,其次才是传球。。。得分机会出来了你当然要得分,也不能一味的追求传球助攻。。你可以通过突分给队友创造空位出手的机会,和队友打挡拆配合等等。。你作为pg第一任务还是组织,队友出现机会了你得把球传到位,不管队友水平怎么样,只要你做到了自己该做的就好了。。
篮球控球后卫1个回答2024-03-03 07:53
你打算在哪个组织打啊,中学学校还是专业的篮球队,专业的话怎么也得180
篮球控卫的打法1个回答2024-03-07 01:03
传球速度快是因为时机把握得好 空挡找的好 需要长时间的与队友磨合 如何只是想当然的传球 为了避开防守当然速度都慢了 这是长期的问题 多练才会解决
至于贴身防守 有两种解决
第一是像科比一样 用臂的力量推开对方 找到接球空间
第二是像罗斯那样利用快速的脚步突破对方 如果速度快的话 对方下手是肯定犯规的
总之就是利用身体护好球 用自己的身体告诉对方 这是我的控球领域是不可侵犯
篮球之控卫篇1个回答2024-04-21 11:26
运球注意不要华而不实,双手控球能力要均衡,时刻注意抬头观察场上情况,尤其是运球的时候,不要老看地面。。。。
努力练习投篮,尤其是中远投,这是后卫队员必须掌握的
怎么打好一个篮球控卫?1个回答2024-02-19 08:04
打控球后卫的方法如下:
1速度是必须的。组织后卫按理说是场上最矮的,所以必须是最快的,速度是组织后卫所必须的,不论进攻或者防守。组织后卫必须进行田径式的练习,提高自身的速度和耐力。
2全面的身体素质以及耐力。速度是组织后卫的生命线,但是仅仅具备速度对于身体来说是远远不够的。组织后卫的身体训练应该是全方位的,一整套身体训练,从手到脚的地方,都要仔细的练,才会有全方面的提高。
3很强的对抗能力。组织后卫需要很强的对抗能力,对手控制组织后卫的办法是速度加上对抗压迫,迫使组织后卫在高压下不能进行完整连贯的动作,所以对抗力非常重要。可以参考呼吸法提升身体胸腔厚度,多练习下肢力量以增加对抗,同样在防守上要压迫对手。