小说田不易就是胖的吗

人们要问，现在学生的学业那么紧张，体力消耗加之脑力消耗也大，为什么会出现那么胖的姑娘呢?原因十分简单，主要还是消耗过少的问题。因为上课、复习、讨论、做习题都是属于一般强度的脑力劳动。据专家测定，人在听课时消耗的能量每分钟为114J／kg，复习功课时每分钟的能量消耗为136J/kg，做轻微的运动如步行的话，每分钟所消耗的能量为262J／kg，上下楼每分钟消耗的能量也仅为32lJ／kg。因此，这些女学生的热量消耗十分有限，多余的热量势必转化成脂肪聚积在体内。加之女青年正在青春发育期，体内的雌激素分泌加剧，那么必将刺激皮下脂肪的积聚。而男学生肥胖者比较少见。一是他们的热量消耗大；二是没有激素刺激的困忧。女学生要防止肥胖体形的出现，最佳办法就是加强体育锻炼，消耗体内过多的热量。

您好，很高兴为您解答。宝宝爱生病和胖瘦一般是没有关系的，是要看平时宝宝的的，如果宝宝爱生病尽量补充营养，注意活动，休息，平时添加一些胡萝卜，银耳，山药、南瓜及黄豆等，能提高抵抗力的食物，多喝白开水，希望我的回答能帮到您。

这个有好多方法呢

易胖体质的人就是吃什么东西都会长肉，脂肪容易堆积，易胖体质的人在饮食的时候需要特别注意，不要吃脂肪含量高的东西，少吃碳水化合物，要坚持锻炼，尽量晚上不要吃饭。

不！！
粥是很健康的，古人称粥为药膳，因其易消化，补气养血，清理肠胃。黎黍匀先生提倡每周最好有一天纯吃粥。
粥的水分多，密度较米饭面条低，同样体积和重量的粥较米饭的热量少很多很多。因为水是没有卡路里的。
所以，粥是很健康的食物。你吃撑了也不会热量超标！！
有数据为证：小豆粥，每100克热量61千卡。杂粮粥，每100克82千卡。但是米饭每100克116千卡，馒头每100克221千卡，面条每100克280千卡。
所以，用粥来当主食是很好的减肥方式，及补充了营养，热量又比较低。
楼上说晚上尽量少吃主食，错！！晚餐应该吃的主食占全天主食的五分之二或三份之一，碳水化合物的作用在此不予分析。要减肥应该是避免高热量的东西，如油质多的菜，油炸食品、膨化食品、奶油制品、碳酸饮料等等，不应该去掉必要的营养食物

不！！

粥是很健康的，古人称粥为药膳，因其易消化，补气养血，清理肠胃。黎黍匀先生提倡每周最好有一天纯吃粥。

粥的水分多，密度较米饭面条低，同样体积和重量的粥较米饭的热量少很多很多。因为水是没有卡路里的。

所以，粥是很健康的食物。你吃撑了也不会热量超标！！

有数据为证：小豆粥，每100克热量61千卡。杂粮粥，每100克82千卡。但是米饭每100克116千卡，馒头每100克221千卡，面条每100克280千卡。

所以，用粥来当主食是很好的减肥方式，及补充了营养，热量又比较低。

楼上说晚上尽量少吃主食，错！！晚餐应该吃的主食占全天主食的五分之二或三份之一，碳水化合物的作用在此不予分析。要减肥应该是避免高热量的东西，如油质多的菜，油炸食品、膨化食品、奶油制品、碳酸饮料等等，不应该去掉必要的营养食物

可能运动量少

土豆是含有很多的淀粉,但是它不含有脂肪的! 土豆要是当做主食吃才可以达到减肥的目的! 如果你是平时当菜吃对减肥没有多大用的! 注意:我想告诉你,土豆要是经过油炸就会大大的增加它的热量哦!可要当心了. (希望能对你有帮助)

额，为什么人容易变胖？就是人到中年了，这个体质的问题，这是第一第额，为什么人容易变胖？就是人到中年了，这个体质的问题，这是第一，第二个就是节日应当量减少了，进食量增大了，然后虽然应酬更多了，就容易变胖了