什么小说里有炎谨瑜

本人两次中暑，一次在农村当知青干农活，另一次在野外工地绑扎钢筋。两次中暑，同是在夏季里太阳暴晒下，野外最高温时干活。虽然地方不同，但身边同样都是闷热没有风导至中暑。在通风不好地方，感觉闷热时，拿出风油精或清凉油，在自己的太阳穴、人中或合谷地方涂抹一些有邦提振精神，缓解烦闷，预防中暑。

如有可能，尽量采取弹性工作制，尽可能利用早上和傍晚时间，安排自己的工作，避免暴晒和高温。家里、办公地点和身上随时准备一些防暑降温的药物，比如藿香正气液、人丹、十滴液和风油精等，如果自己感觉不适，可以随时备用。多吃含维生素丰富的水果。夏天大多数人胃口都不好，饭后吃一些水果，不仅能够感觉清爽，也可以促进消化。

炎热夏天长期在户外作业的人，顶着烈日很快就会出现中暑的症状，轻微中暑的人会出现汗多、头晕目眩等情况，严重的中暑会出现晕厥、甚至会出现昏迷。因此如果要长期在室外工作的人。多洗澡，帮助汗水远离身体。保证充足的睡眠，合理安排作息时间，不要在炎热的中午晒太多的太阳，做太多的运动。

中暑后人就四肢乏力，头昏甚至出汗量也会增加。而且千万别小看中暑，中暑过于严重的话很有可能导致死亡的。出门戴一顶帽子，来减缓头部和颈部的吸热速度，尤其是那些秃顶或脱发的人。然后不要赤膊上阵，以免吸收更多的辐射热，通风的棉衬衫和上衣比赤膊更能散热。尽量穿浅色系的衣服会更好。有助于解暑热和燥暑湿，像苦瓜、苦菜、苦笋是夏季最好的食物。不能避免在高温环境中工作的人，应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。

黄景瑜吴谨言电视剧叫《青春创世纪》。

《青春创世纪》由陈凯歌监制，陈飞宏执导，黄景瑜、吴谨言等主演的电视剧《青春创世纪》官宣定档。

主要讲述了零售业巨头之子的段燃（黄景瑜饰）和“电商直播女郎”钱希西（吴谨言饰）携手创业的励志故事。

青春创世纪的剧情简介

传统零售业巨头段盛昀险遇危机，其子段燃及其养女钱希西在千钧一发之际，顺利化解危机。段燃和钱希西随后接手奄奄一息的直播公司锐，开始一穷二白的创业之路。

在父亲和小伙伴们的支持下，他们靠卖尾货让公司起死回生，又在与同质公司的激烈竞争中获得供应链，机智创造话题与流量巨星蒋哲洋结缘，一起合力捧出头部主播圆圆，两人在创业过程中一路披荆斩棘，热血澎湃，也逐渐发现误判了自己在对方心中的位置，最终顺利定情。

随之而来的风波更加残酷，售出问题产品让钱希西不得不离开公司，段燃坚定地守护着钱希西的梦想和信念，耐心陪伴她度过谷底生活，而在之后面对更大的危机时，钱希西也以自己的方式坚定地守护着段燃，并一同完成了为大家创造更好零售体验的初心和梦想。