本人两次中暑,一次在农村当知青干农活,另一次在野外工地绑扎钢筋。两次中暑,同是在夏季里太阳暴晒下,野外最高温时干活。虽然地方不同,但身边同样都是闷热没有风导至中暑。在通风不好地方,感觉闷热时,拿出风油精或清凉油,在自己的太阳穴、人中或合谷地方涂抹一些有邦提振精神,缓解烦闷,预防中暑。
如有可能,尽量采取弹性工作制,尽可能利用早上和傍晚时间,安排自己的工作,避免暴晒和高温。家里、办公地点和身上随时准备一些防暑降温的药物,比如藿香正气液、人丹、十滴液和风油精等,如果自己感觉不适,可以随时备用。多吃含维生素丰富的水果。夏天大多数人胃口都不好,饭后吃一些水果,不仅能够感觉清爽,也可以促进消化。
炎热夏天长期在户外作业的人,顶着烈日很快就会出现中暑的症状,轻微中暑的人会出现汗多、头晕目眩等情况,严重的中暑会出现晕厥、甚至会出现昏迷。因此如果要长期在室外工作的人。多洗澡,帮助汗水远离身体。保证充足的睡眠,合理安排作息时间,不要在炎热的中午晒太多的太阳,做太多的运动。
中暑后人就四肢乏力,头昏甚至出汗量也会增加。而且千万别小看中暑,中暑过于严重的话很有可能导致死亡的。出门戴一顶帽子,来减缓头部和颈部的吸热速度,尤其是那些秃顶或脱发的人。然后不要赤膊上阵,以免吸收更多的辐射热,通风的棉衬衫和上衣比赤膊更能散热。尽量穿浅色系的衣服会更好。有助于解暑热和燥暑湿,像苦瓜、苦菜、苦笋是夏季最好的食物。不能避免在高温环境中工作的人,应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。
黄景瑜吴谨言电视剧叫《青春创世纪》。
《青春创世纪》由陈凯歌监制,陈飞宏执导,黄景瑜、吴谨言等主演的电视剧《青春创世纪》官宣定档。
主要讲述了零售业巨头之子的段燃(黄景瑜饰)和“电商直播女郎”钱希西(吴谨言饰)携手创业的励志故事。
青春创世纪的剧情简介
传统零售业巨头段盛昀险遇危机,其子段燃及其养女钱希西在千钧一发之际,顺利化解危机。段燃和钱希西随后接手奄奄一息的直播公司锐,开始一穷二白的创业之路。
在父亲和小伙伴们的支持下,他们靠卖尾货让公司起死回生,又在与同质公司的激烈竞争中获得供应链,机智创造话题与流量巨星蒋哲洋结缘,一起合力捧出头部主播圆圆,两人在创业过程中一路披荆斩棘,热血澎湃,也逐渐发现误判了自己在对方心中的位置,最终顺利定情。
随之而来的风波更加残酷,售出问题产品让钱希西不得不离开公司,段燃坚定地守护着钱希西的梦想和信念,耐心陪伴她度过谷底生活,而在之后面对更大的危机时,钱希西也以自己的方式坚定地守护着段燃,并一同完成了为大家创造更好零售体验的初心和梦想。