孕妇是一个特殊的群体,预备怀孕前可以大餐几顿,想吃啥吃啥,一旦怀孕就没那么随便了,确实很多东西不能吃,当然也看个人体质了,有的孕妇不忌口孩子也发育很好,但还是要适当忌口,辣的不是绝对不能吃,孕晚期可以适当吃些,凉的也要忌口,孕早期进食过多防止流产,还有麦芽一类的也要忌口,尤其孕晚期要防止回奶,没有糖尿病的孕早期可以适当吃些,中晚期要控制糖分摄入,血糖增高使得孕妇本身胰岛素控制不好,而使得胎儿自身产生胰岛素来降低血糖,这部分血糖转化为脂肪储藏起来,所以形成巨大儿,添加防腐剂的饮料一类也要忌口