奇怪的饮食偏好
讲述人:Cidy
宝宝:3岁10个月
这个“神奇故事”中的主人公洋洋现在已经上幼儿园了,小家伙聪明伶俐,是不是当初妈妈Cidy所做的胎教功课的作用不得而知,但有一点,妈妈可以确定,就是洋洋目前的饮食偏好,完全是自己孕期的“拷备版”。
“不喜欢蔬菜,讨厌姜葱蒜味,尤其喜欢吃方便面……这跟我怀孕时的口味一模一样。一开始,我以为小孩子不喜欢吃蔬菜很正常,因为大多数的孩子都讨厌绿叶菜,这并不稀奇;后来,我逐渐发现,洋洋对姜葱蒜的味道很敏感,无论放得怎样的少,吃到嘴里都会吐出来,所以他的菜都是另外做的。怀孕时,我也很受不了菜里放姜葱蒜。
最最令我诧异的是,洋洋特别喜欢吃方便面,如果说不喜欢吃蔬菜、讨厌姜葱蒜味可能是家庭饮食习惯所致,又或者是遗传的原因,那么洋洋喜欢吃方便面,一定是在孕期跟我‘学’的。孕初期那会儿我吐得都快麻木了,除了方便面能吃下一点,其他都不想吃。现在,看着孩子这不爱吃,那不喜欢,我真有点‘后悔’ 了。如果不是我怀孕时那样挑食,也许洋洋现在的饮食习惯不会这样让我头痛。”
想不到吧!孕期的饮食偏好很可能决定孩子今后的饮食口味。根据科学家们最新的研究表明,妊娠3个月的时候,“胎宝宝”舌头上的味蕾已开始长出,味觉在一定程度上就已经形成了,而孕妈妈孕期的饮食会给胎宝宝留下深刻的“印象”,这种“印象”会左右胎宝宝长大后对食物的选择和接受程度。
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一个神奇的发现
美国一项研究显示――准妈妈在孕期的饮食偏好会直接影响到孩子出生后的口味选择。
做这项研究的科学家们在实验中发现,胎宝宝能通过子宫“品尝”到食物的味道。不仅如此,科学家们还发现,胎宝宝除了能“品尝”到食物的味道外,他们还有超强的记忆力,通过在子宫内的“品尝”,胎宝宝熟悉妈妈曾吃过的食物味道。
为此,科学家们做了一个有趣的实验,他们让一些孕妇在妊娠的最后3个月,定时服用胡萝卜汁;另外一些孕妇分娩后服用。结果发现:那些在出生前就“接触”过胡萝卜汁的宝宝,不仅能顺利接受这种食物,并且表现出喜欢的倾向;但对于那些出生前没有“接触”过胡萝卜汁的婴儿来说,显然他们对这种食物不太喜欢。
从实验当中,科学家们得出这样一个结论:宝宝熟悉母亲曾吃过的食物味道,宝宝由此获得了这样的信息――什么食物是安全的,什么食物是可食用的。
看来,这是一个非常奇妙的体系。婴儿在出生前首先在羊水中“认识”这种味道,然后在母乳中得到,最后在餐桌前首次食用。在羊水或母乳中对食物味道的体验,可能有助于孩子断奶后对这种食品的接受程度。
科学家们的发现,对偏食的孩子有了新的解释,当然,也不可忽视遗传在其中所起到的作用。这个发现同时也带给我们新的启示:最为本质的胎教,不是语言,不是音乐,或许就是准妈妈日常生活的习惯,这种习惯对胎儿有着潜移默化的影响。
Pregnancy建议:
营养胎教的目的,不仅仅是保证孕妈妈孕期健康,让“宝宝”顺利成长;另外,最关键的也是给胎儿做一个“好榜样”。
●多吃新鲜水果和蔬菜。蔬果中含有丰富的叶酸和维生素B,对胎儿神经系统的发育有着重要作用。
●粗粮也很重要。不少孕妈妈觉得粗粮不如细粮好吃, 其实,粗粮中所含各种微量元素是孕妈妈此时最需要的。
●脂肪不可少。脂肪是爱美女性的天敌,可对于孕妈妈来说,“宝宝”的健康成长和大脑发育都离不开它的参与,但建议尽可能食用有利于健康的脂类食品,如豆油、花生油、橄榄油等等。
其实关于二胎的教育,最主要的还是对大宝的关心。本来独生子女的时候,家里面爷爷奶奶所有的爱都给他了,然后莫名的要来一个人来分走,这是大宝心理上非常直观的感受。
会有心理上的不平衡,如何能够在给孩子调整好这个心理平衡,这是很关键的,不要让孩子在心理上有太大的落差,从而导致性格扭曲。这个真的很关键。
首先,父母在孕前有必要告诉大宝宝,父母想再要一个孩子,让大宝宝做好心理准备。但值得注意的是,“怀二孩不要征求大宝的意见,问一些你愿不愿意爸妈生弟弟妹妹之类的话。”
因为,一来大宝宝无法承担这么大的责任,二来,大宝宝会误以为二孩的决定权是他(她)讲了算,以为父母生不生二孩就意味着在不在乎他(她)。
然后,准妈妈孕中,可以逐渐让大宝宝接受并爱上肚中孩儿。产检时可以带上大宝宝去,让大宝宝也跟着听胎心,看B超,告诉他(她),他(她)以前也是这么生出来的。并且,要告诉大宝宝,就算有了弟弟妹妹,父母也一样爱他(她),他(她)和弟弟妹妹会同样得到父母的爱。
此外,二宝出生后,大宝宝也会有一段适应期。有时候还会“返回去”了,闹着要和弟弟妹妹一样吃辅食,吃奶粉。父母不要嘲笑他(她)而是要表示接受他们......
公平的对待每个孩子。
推荐一本书《孩子你慢慢来》
作者是台湾知名作家龙应台,也是两个孩子的妈妈,在她的《孩子你慢慢来》中有一节“葛格和底笛”讲的就是两个孩子的故事。
在处理两个孩子之间的关系时,除了父母的教养,周围的人对孩子们的态度也很重要。如果你即将登门去看朋友家里的小宝宝,龙应台亲历的故事希望能给你带一些启发。
另外,他在教育孩子学习上也很有一套的,可以关注下。
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我是不惹眼,不闹腾,也不勉强自己的那颗星!