酸豆角的小说

宝宝在刚刚出生的时候只能从母乳或是奶粉中摄取营养，不过等宝宝长到一岁左右的时候，就可以从一些辅食中摄取额外的营养，其实一岁的宝宝能够吃的辅食有很多，比如酸奶溶豆，但是对于初为人父人母的家长来说还是不敢给宝宝轻易尝试酸奶溶豆，那婴儿酸奶溶豆的副作用，宝宝吃溶豆有害处吗？

一般来说，不给宝宝过量的吃酸奶溶豆是不会有副作用的，而且也不会有害处。所谓的溶豆就是用酸奶，婴儿奶粉，淀粉等材料制作而成的小奶豆，它的大小就跟黄豆差不多，宝宝可以一口一个，入口即化。

日常中关于溶豆的吃法有很多种，比如宝宝可以用手抓着吃，除此之外家长还可以把溶豆泡到米粉或是果汁中，不管哪一种吃法，溶豆的营养价值都不会少。

经过以上的讲解，相信家长都明白了给宝宝吃溶豆是没有害处的，不过虽说溶豆不会给宝宝造成伤害，但家长也不能把溶豆当做正餐给宝宝吃，平常可以给他们当零食吃，还有家长购买溶豆的时候尽量去正规商场购买大品牌的溶豆。

酸奶溶豆是一种非常好吃的零食，它营养价值高并且口味酸酸甜甜，因此受到了很多小朋友的青睐，虽说酸奶溶豆对小朋友有好处，但是并不是每个年龄段的小朋友都可以吃的，那6个月婴儿能吃酸奶溶豆吗，宝宝多大可以吃酸奶溶豆？

六个月大的婴儿最好不要吃酸奶溶豆，这个时候要以米粉为主要辅食，但是也不是必须不能吃的，家长可以先给宝宝尝试吃一两颗，如果没有异常反应，可以在以后慢慢的给孩子吃酸奶溶豆，等到宝宝到了八个月左右的时候家长就可以放心给他们吃酸奶溶豆了。

自制酸奶溶豆步骤

1、准备材料：酸奶，婴儿奶粉，淀粉，白糖，鸡蛋，柠檬。

2、蛋黄，蛋清分离，并且把蛋白加糖和柠檬汁打发成干性发泡状。

3、奶粉加酸奶，淀粉调成面糊状。

4、把刚刚打发好的蛋白分次加入到搅拌好的面糊中，充分拌匀后装入裱花袋里面。

5、用装好的裱花袋均匀的挤到烤盘里面，注意最好挤成黄豆大小。

6、挤好后放入烤箱中，烤箱温度和时间设定为80度，一个小时。

想要自制酸奶溶豆的朋友，可以根据以上的步骤来做，还有提醒家长最好等到宝宝八个月的时候再给他们吃溶豆。

很多父母会在宝宝可以吃辅食的时候，给他们添加适当的辅食，来维持宝宝身体营养的平衡，所以有些父母会考虑给宝宝食用一些酸奶溶豆。不过宝宝吃酸奶溶豆是有一定要求的，例如：益生菌酸奶溶豆豆几个月大的宝宝可以吃？如果是8个月的宝宝，能吃酸奶溶豆吗？下面我们一起来看下吧。

据医生建议8个月左右的宝宝就可以吃益生菌酸奶溶豆了，因为酸奶溶豆体积小，入口即化，利于宝宝的消化吸收。酸奶溶豆主要是由酸奶、淀粉、奶粉等构成，蛋白质成分较高，具有较高的营养价值，宝宝食用可以补充维生素。而且8个月的宝宝可以自己用手拿东西了，他们刚好可以用手抓起溶豆，也可以锻炼他们手指以及手臂的力量。

如果父母不放心从外面购买的益生菌酸奶溶豆豆，可以尝试自己在家里做，这样宝宝食用起来的安全度更高，宝宝吃起来安全，父母也放心。但是，父母要根据宝宝的情况，判断出能不能给宝宝食用溶豆，如果对牛奶过敏的宝宝，是不可以食用酸奶溶豆的，因为酸奶溶豆里面含有牛奶成分。所以，8个月的宝宝可以吃酸奶溶豆，不过，一次性食用的溶豆量要适当，不宜过多。

很多家长担心宝宝在成长过程中会营养不够，就会想方设法的给宝宝增加营养。家长不仅在宝宝的正常饮食中保证他们的营养，而且也会给宝宝准备有营养的零食，例如：酸奶溶豆。但是对于没有给宝宝食用过酸奶溶豆的父母来说，会有一些顾虑：吃酸奶溶豆对宝宝有什么好处？他们吃酸奶溶豆好不好？下面我们一起来了解一下吧。

酸奶溶豆的主要成分是酸奶、淀粉、奶粉等，口感较软、易于咀嚼、入口即化，小宝宝吃起来容易消化，同时，家长也可以把溶豆放入水中，溶解成酸奶味的水，可以让宝宝喝。而且，酸奶溶豆体积小，宝宝容易拿住，在宝宝自己伸手去拿的过程中，可以锻炼他们的手指，还能让他们熟练的掌握手指与嘴巴之间的距离，同时对宝宝的咀嚼能力和牙齿有了初步的锻炼，利于他们面部的发育。

吃酸奶溶豆也有利于增强宝宝的机体免疫力，酸奶中富含乳酸菌，也可以调节机体内微生物的平衡，宝宝也不容易发生气多、腹胀或者腹泻的情况。所以，宝宝可以吃酸奶溶豆，并且有一定的好处。但是，父母需要根据宝宝的实际情况再给他们食用酸奶溶豆，也不能一次吃太多，要适量。

酸辣土豆丝

食材：土豆，大蒜，泡椒，尖椒，酸菜，干辣椒。

准备：

1、土豆去皮切丝烂滑，切丝后‼️放入清水泡制洗饥皮腊净淀粉备用。

2、蒜，酸菜切碎，尖椒切丝备用。

做法：

起握樱锅烧油，下入蒜和酸菜，干辣椒碎炒出香味，下入土豆丝翻炒两分钟，下入泡椒，加入一勺鸡精翻炒均匀，下入尖椒翻炒三十秒起锅。

食材

主料

红豆

根

红豆

粒

红豆

根

酸奶

盒

辅料

红豆

0适量

步骤

1.红豆和成品酸奶

2.先倒一点儿酸奶，再倒入少许红豆，别倒太满，最好再倒入酸奶封口。

3.等待六分钟，就可以享用酸奶红豆冰棍了，味道超赞喔

4.咬一口里面满口的软糯红豆，太美味了

小贴士

红豆一定要煮烂

　　原料：豆腐

　　调料：酸奶、草莓酱

　　做法：

　　1、酱豆腐切成均匀的片

　　2、放入开水中煮沸后冷却，捞出摆盘。再淋上酸奶和草莓酱