她坐在我的腰上小说

很多孩子都有这个习惯，建议加强监督不要让他总弯腰坐，养成习惯以后脊椎定型容易驼背

曾经看到过这样一幅漫画：在一辆公共汽车上，所有位置都被坐满了，一位年逾古稀的老爷爷留着花白的胡子，一手拿着拐杖，一手牵着吊环。老爷爷似乎已经站了好一会儿，累得弯下了腰，两鬓旁豆大的汗珠落在地上。坐在老爷爷旁边的一对年轻的夫妇看在眼里，可丝毫没有想让做的意思。那位丈夫一边搂着妻子的腰，一边笑嘻嘻地说：“瞧这老大爷身体多棒，站几个小时都不嫌累！”车里的乘客都用鄙夷的目光看着这对夫妻，好像在说，你们这对没良心的人，就不会给老爷爷让个位置吗？虽然我不知道漫画后来的情节是怎样的，但我希望有好心人为老爷爷让座，让他坐下来休息一下……

那18个字触动着我的心灵，那对夫妇就不懂什么是廉耻，什么是尊重吗？他们如此语出伤人，还有说有笑，竟敢对老人冷嘲热讽，太没礼貌，太没素质了！他们就不会在别人的立场考虑一下？如果他们的父母也收到这样的待遇，他们的心情会好受吗？他们应该连最基本的“尊老爱幼，将心比心”都不懂，还谈什么公共道德？

我想到上次我坐校巴回去的时候，我跟在一位老奶奶后面上车，那位老奶奶估计也有七十多岁了吧！原本坐在位置上的年轻人、大学生还直视前方，有说有笑，看到老奶奶后，立即拿出手机来玩，要不就是望窗外，要不就是猜拳，根本无视老奶奶的存在。我很为老奶奶打抱不平，当今的社会上，还有没有尊老爱幼之说？假如我是个大人，我一定会好好批评他们，让他们有些公共道德。

漫画中老爷爷与那对夫妇的情景，我到至今还历历在目，我呼吁大家：尊老爱幼，人人有责，遇见需要帮助的人，一定要为他们让位，增添一份社会和谐！

最好先到医院检查一下，确定是什么问题造成的。
可以尝试练习卧位拉筋，对腰部疼痛有很高的疗效。
具体可以参照下图进行，首先要不能怕疼，坚持时间越长越好。两条腿都要拉才行。