听力突破个人经验

  每个人的极限都不尽相同，或许在你做某件事情达到极限的时候，其他人做起来还是游刃有余的。但有一点是肯定相同的，那就是突破自身极限之后，每个人都会从灵魂深处感到一种无与伦比的能让自己激动的快感！那种感觉独一无二，那种感觉能让人产生特别强烈的成就感，能让人对自己感到自信，即使之前你并不自信！

  我之前就有过类似的经历，也是目前我唯一一次突破自我的极限！大概是刚上大学的时候，那时候课很少，作业也很少，也还没有参加社团，整天都处于没事可做可以说是十分无聊的状态！貌似是某天晚上十点多的时候，我在寝室呆得百无聊赖，便拖着室友出去散步。我们走在校园里，慢慢的竟然看到路上有很多人在跑步，看着他们挥汗如雨的身影，我十分羡慕！当时觉得青春就应该用这样的方式来加以点缀！我当即决定我也要跑步。

  于是第二天晚上我便开始了夜跑，虽然很享受夜风拂过脸庞的感觉，但我体能太差，没跑多远便累得不行！只得停下来，第二天晚上继续！我慢慢地跑，慢慢地坚持！终于越跑越快，坚持得越来越久。最后差不多每天晚上都能跑六七公里！记得有天我心情特别不好，和往常一样去跑步，但跑到七公里的时候我还不愿听，我继续跑，最后竟然跑了十公里！突破极限的我一扫颓废，心中十分激动！

  坚持到底，突破极限，带来自信。

读音：[ tū pò ]，解释：1.打开缺口。2.超过;打破。

1.要认知自己，了解自己的能力，胆识，见识，学习力，吃苦力，交际圈等。

2.多去尝试些自己能承受范围的东西，不要做那种很极端的事情，不要逼死自己。

3.扩大社交圈，多余成功的人交流（我指的这个人是真正通过自己努力成功的，而不是依靠关系或者金钱物质的）。

4.多看，多听，多学。各种行业都了解点。

5.有些东西，你自己会觉得不行，敢于尝试下，或许这个就很适合你，能突破自我，提升自我。

6.很多提升自我还是要有一定的基本功，基础的东西。

7.跟对人，选择对的事情，都比努力要强。选择和跟对是很重要的。

8.最后再说下突破自我，不要小看自己，不要怕错，不要思维单一，敢想敢做（只要是合法的）。每天进步一点，通过一段时间，就会突破自我，提升自我。

自我突破，就是成为更好的自己。