双耳立体听力训练

如果耳机长时间拉扯的话，那么双耳可能就听不到声音。因为耳机有所损坏啦。当然如果耳机不立体的话，也有可能听不到声音。

练耳的训练方法有:①听唱(模唱);②节奏敲击；③
听觉分析；④听写等。这几方面的训练必须与乐理、和
声、复调、曲式等音乐理论知识结合进行，以达到对音
乐的音程、节奏、曲调、调式、调性、节拍、和弦连接、
多声部织体、乐曲结构等的正确判断和记写。
练耳可与视唱同时结合进行，也可各自单独进行。
所有的音乐实践活动，特别是重奏、重唱、合唱、乐队
排练、记录民歌等，对听觉能力的提高，大有裨益。
练耳也叫做听写
对于新手来说是异常艰难的过程，甚至许多唱片公司的专业人士都掌握得马马虎虎。
如果自学的话，最基础的训练是要听熟所有的音阶。
先从1、3、5、·1、四个最难分辨的唱名开始分辨。
等1、3、5、·1四个音能准确分辨了之后2、4、6就容易突破了。
最好能有一台琴在身边。切记要多听多听多听。学音乐是脑力劳动，耳朵是第一，动嘴是第二。

视唱练耳的常用训练方法如下含信：

1.培养态老弯听音头的习惯

在听音训练时，不能想着听出尾音，而应该学会在音头出来时就能迅速模唱。因为每个音有一定的时间，也有较长的尾音，所以不少人都力求在尾帆闷音中分辨出音程，这是不科学的。音乐不等人，我们应该在音头时就反应过来。因此应该养成听音头的习惯。

2.培养假声发音的习惯

视唱练耳与唱歌不同，但也应该能够表现音乐情绪，即是每个发音也是有所不同的。学会用假声或半假声的方式发音，这样的声音比较轻柔，也容易控制音准，更加容易掌控。在演唱时，不会对嗓子造成过重的负担也有利于耳朵的监听。

3.时刻思考的习惯

在演唱旋律时，要心理清楚每个音的音级，体会旋律中蕴含的情绪色彩，同时打起节拍，自然而然能将旋律演唱得节奏分明、富有动感。简而言之，就是演唱时不能跟着感觉走，这样容易造成惰性，而应该时刻保持思考、分辨的能力。

4.在视唱之前要先练好音阶，进行音级练习、音程模唱等。唱音阶时除了注意音准外，还要在脑子里反映每个音在调式里的级数。

视唱练耳训练，先学习唱音，再学习辨音，接着学习辨认和弦。

唱音其实很简单，就是让唱出来的音和乐器演奏的音频同步上，这需要进行大量的练习，当然如果天生音感好，学习的速度会很快。

能够准确的唱音之后就需要学习辨音，学习辨音可以先找准音与音之间的距离，再确定根音，根据根音和音之间的关系，辨认听到的音。学会了唱音以及辨音，接下来就可以学习辨认和弦。在学习辨认和弦时可以先辨认前四个音，再使用音程辨认后面四个延伸音，如果不能准确的辨认音程，可以根据音程的听觉效果进行辨认。

训练方法

建立稳定拍感：建立稳定的拍感很简单锋首，只需要一个节拍器胡基缺就可以了。明确节拍错在哪里，能够更快的帮助我们建立拍感。

掌握节奏型：节奏大致可以分为三类，基本节奏、附点节奏以及切分裤辩节奏，基本节奏是准分型的，每一个音符之间都是一样的，附点节奏是长短型的，切分节奏是短长型的，先短后长，这些节奏型都是需要熟练掌握的。

节奏训练：建立了稳定的拍感以及掌握了节奏型，包括可以学习节奏视唱、节奏模仿、节奏默写以及节奏错误检查。

训练幼儿金鸡独立的作用是：

 使幼儿对身体的了解更深，使幼儿的平衡感加强；

可以使意念集中，将人体的气血引向足底，所以可以迅速的增强人体的免疫力。