喝咖啡提高听力

  至于像我这样曾经的夜猫子来说，如何进行有效的提神才可以更好地比别人先行一步，是我们这些人都要认识的，也要做到的。毕竟在我们这些夜猫子玩儿游戏的时候，你玩儿游戏的时间比别人长，你就要比别人领先一步。因此，喝咖啡，喝茶那都是我们的家常便饭，但是，又有什么别的方法可以提高我们的精神呢？在这里面我就为大家来介绍一些，曾经我用过的方法。

1.洗一个冷水澡

  第一种方法就是洗一个冷水澡啦，因为我们都知道，大家在特别成困的时候无非就是在非常热的环境下，才会特别的困。也因此，洗一个冷水澡可以充分的放松我们自己全身上下360个毛孔，让全身上下都有一种非常舒爽的感觉。我还记得，这个方法就是曾经我的同学教我的，每次他跟我说你包宿要是困得不行了话，要不就去洗一把脸，要不就去洗一个冷水澡，回来之后绝对神清气爽。

  因此，当我测试完之后，这个方法我可以告诉你非常的有用，而且如果你要是洗完之后感觉到自己特别的难受，并且还是很困的话，我建议你水的温度不要太温，最好要凉一些，只有凉了，才有可能起到让你提神的效果。

2.郭德纲相声

  第二种提神的方法，那就是听郭德纲相声了。这个方法是我曾经在给别人当代练的时候所学到的，因为大家都知道，如果你要是重复的做同一件事情的话，人是会感觉到疲劳的。也因此，大部分这样的游戏代练，都会去进行一些其他的东西，比如说看一会儿电影啊，或者说听一段小故事啊之类的。而我唯独喜欢郭德纲。因为在你听郭德纲时候，他的一句笑话说，或者说是某一个段子，会让你开怀大笑控制不住自己，这个时候你的精神，可以说让自己达到了一个亢奋的状态，怎么可能还会感觉到特别的疲劳呢？不仅可以提高自己的精神，还可以放松自己的心情，岂不是一举两得。

3.吃东西

  最后一种方法，就是让自己提神的话，那就疯狂的吃一些零食啊，无论是好吃的零食，还是难吃的零食。只要让你的嘴巴不停下来，那么你的精神绝对会达到一个亢奋的状态。这种方法也是一件不错的提神的方法。因为当你做这件事情的时候，你就忘记了疲劳了，吃多让人快乐呀，对吧。