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培养孩子承受挫败的容忍力,让孩子拥有一份“输得起”的精神,有助于提升孩子的“抗逆力”,以下5点建议希望能对您有所帮助。
“输不起”是一种天性
从儿童心理学的角度来讲,孩子“输不起”是一种正常现象。“输不起”通常会有两种表现:一些孩子面对挫折、失败,他会采取回避,逃避困难。另外一种,性格急躁的孩子一旦在游戏中输了,就会大发脾气,哭闹以示渲泄。
鼓励能让孩子缓解情绪反应
当孩子遇到挫折时,我们不要揪住孩子的错处不放,也不要将焦点一味地放在结果上,重要的是孩子在此过程中肯尝试以及为此付出努力。让孩子明白“凡事尽力而为”便可,即使失败也并不代表自己没用,家长更不会因此而不疼爱他。
正视失败是为了避免失败
让孩子正视失败,才能让她在失败和挫折中坚强起来,不至于被失败和挫折打倒。
拥有豁达的心胸是“输得起”的关键
要想孩子输得起,首先就得培养孩子不计较。一个心胸宽广的孩子,还有什么不能容下的呢?
培养孩子正面的乐观感
孩子遇到挫折,家长不能拿放大镜来放大他的过错或评定他的能力问题,那样,孩子便会将问题归因于自己能力不行,渐渐地,便建立起一种消极、悲观的信念,继而变得难以承受挫折。
对许多母亲来说,指导婴儿自主入睡是一件困难的事情,而且对许多婴儿来说,长大后睡觉会更加困难。如果母亲们养成了在适当的年龄独立入睡的习惯,她们就可以省去烦恼和时间。那么,如何让婴儿自己入睡呢?经常工作和休息,训练宝宝经常睡觉,否则妈妈在照顾宝宝的时候会筋疲力尽。母亲也应该注意分开婴儿喝牛奶和睡觉的时间。如果宝宝吃饱了,妈妈应该和他们一起玩,当宝宝累了,他们会想睡觉。
婴儿的工作和休息时间只不过是吃-睡-玩,三者轮流进行。你应该有条不紊地安排这个订单。例如,如果你每天晚上9点钟睡觉,你应该确保在9点钟之前至少两个小时不让他睡着,并且让他在醒着的时候充分玩耍和放松。婴儿醒来的第一件事就是吃足够的东西,然后让她玩累了,所以睡觉是很自然的。
妈妈需要做的是改善她的睡眠环境。没错,婴儿需要一个睡觉的环境。不要期望孩子们足够强壮来适应明亮嘈杂的环境睡觉。在2岁之前,婴儿的睡眠在发育的不成熟阶段非常不稳定,就像幼儿的婴儿一样。当他们走路不稳时,他们如何适应崎岖不平的道路?在宝宝尝试走在稍微糟糕的道路环境之前,我们绝对希望他能稳定行走。因此,遮光窗帘是减少入睡困难的重要工具。正确使用白噪声也能帮助你的宝宝入睡。六个月前吹风机和嘘声可以有效安抚你的宝宝。
任何方法都需要坚持一段时间才能看到效果,特别是对于那些习惯于睡得很香、用牛奶睡觉的婴儿。让孩子适应在床上入睡,并逐渐降低舒适度是不现实的。如果在指导过程中没有明显的改善,就要考虑方案是否合适,因为每个宝宝的情况都不一样,家长需要通过观察和摸索来调整方法。
这个还是要从小来培养的,首先呢,可以培养他自主的习惯,然后让他自己有自己入睡的习惯,慢慢的养成习惯,以后长大以后慢慢他都会自己入睡的。