幼儿园一周食谱英语表格

如下：

1、星期一

早餐：牛奶、巧克力蛋糕。

午餐举空：米饭、茄汁基尾虾、蒜薹炒猪肝、菠菜粉丝汤。

午点：香蕉。

晚餐：骨汤旗花面、小花卷。

2、星期二

早餐：鲜豆浆、金钱油饼、酸甜玫瑰菜。

午餐：米饭苜蓿肉、番茄烧菜花、鲫鱼汤。

午点：水晶梨。

晚餐：鸳鸯馅饺。

3、星期三

早餐：牛奶、五香茶叶蛋。

午餐：米饭宫爆鸡丁、西芹豆腐干、番茄蛋花汤。

午点：芦柑。

晚餐：菜肉卷、红豆二米粥、糖裂搭醋黄瓜。

4、星期四

早餐：香菇鸡丝粥、水煎包子。

午餐：米饭、糖醋丸子、青菜蘑菇、西红柿鸡蛋汤。

午点：酸奶一盒。

晚餐：菜肉卤面、翡翠白玉汤。

5、星期五

早餐：牛奶、夹心面包。

午餐：扬州炒饭、西湖牛肉羹。

午点：时令水果正源瞎。

晚餐：什锦烩麻什、葱油酥饼。

幼儿园一周食谱如下：

1、幼儿园周一食谱：

早餐：鲜奶 叉烧包

中餐：肉末瑶柱焖豆腐番茄炒鸡蛋菠菜瘦肉猪肝汤

水果：雪梨

晚餐：防流感茶马蹄糕

2、幼儿园周二食谱：

早餐：酱肉肠粉青菜粥

中餐：茄酱火腿鸡蛋三文治胡萝卜木瓜鲫鱼汤

水果：香蕉

晚餐：牛奶芝麻糊番薯

3、幼儿园周三食谱：

早餐：鲜奶葱油花卷

中餐：叉烧焖胡萝卜蚝油生菜紫菜虾皮鸡蛋汤

水果：苹果

晚餐：雪耳鸡蛋红枣糖水

4、幼儿园周四食谱：

早餐：猪肝瘦肉南瓜粥

中餐：芽菜火腿肉丝鸡蛋炒面鸡脚眉豆花生猪骨汤

晚餐：酸奶奶香面包

5、幼儿园周五食谱：

早餐：鲜奶蜂蜜提子包

中餐：茄汁鱼肉饼牛肉炒花菜芥菜肉末猪肝汤

晚餐：青菜肉末鸡蛋蝴蝶粉

原发布者:吉洋洋10151

周一食谱：

早餐：葱花肉卷，煮鸡蛋，燕麦牛奶

水果：圣女果

午餐：米饭，酱汁排骨，上海青，鲫鱼豆腐汤

周二食谱：

早餐：胡萝卜瘦肉粥，煮鸡蛋

水果：苹果

午餐：豆腐红烧肉，上汤大白菜，淮山老鸭汤

午点：蔬菜瘦肉粉

周三食谱

早餐：三丝汤粉

水果：橙子

午餐：老南瓜烧肉，蒜蓉上海青，黄豆冬瓜肉末汤

午点：燕麦牛奶，蒸玉米棒。

周四食谱

早餐：包子，豆浆

水果：苹果

午餐：腐竹炒肉，炝炒油麦菜，紫菜蛋花汤

午点：三鲜伊面

周五食谱

早餐：杂蔬瘦肉粥，鹌鹑蛋

水果：橙子

午餐：地瓜炒肉，蒜蓉菜心，鱼头豆腐汤

午点：银耳红枣糖水，蒸红薯。

扩展：小朋友得注意营养平衡，在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋奶等，不要偏食。

幼儿园一周食谱安排如下：

1、星期一

早餐：鲜蔬营养片汤（大头菜、胡萝卜、鸡蛋）、蛋羹。

早点：嘎啦苹果、巨峰葡萄。

午餐：藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤。

午点：学生奶、蔬菜营养酥饼、蒸南瓜。

2、星期二

早餐：学段贺禅生奶、红豆馅餐包、黄瓜炒蛋。

早点：火龙果、香蕉。

午餐：麻酱花卷、炸刀鱼（海鲜过敏：滑蒸腱子肉）、肉烧茄子、时蔬汤。

午点：意大利肉酱面（猪肉、番茄、洋葱、胡萝卜、意大利面）。

3、星期三

早餐：金银拍和粥、土豆饼、卤蛋。

早点：银耳梨羹。

午餐：绿豆米饭、青椒牛柳、清炒莴苣、丝瓜蛋汤。

午点：学生奶、香脆腰果、煮玉米。

4、星期四

早餐：学生奶、欧式坚果吐司、胡萝卜丝炒鸡蛋。

早点：桃、晴王葡萄。

午餐：萝卜鲜肉大包、握尘菠菜虾皮蛋汤。

午点：黑芝麻糊、秋葵胡萝卜饼、蒸毛豆。

5、星期五

早餐：燕麦粥、香甜小窝头、鹌鹑蛋。

早点：酥梨、火龙果。

午餐：枣泥千层饼、南瓜蒸丸、干煸大头菜、西红柿蛋汤。

午点：学生奶、巧克力杏仁曲奇、煮芋头、香甜小窝头（红豆、绿豆、高钙奶粉、葡萄干、玉米面、面粉）。

幼儿园一周食谱安排表如图所示：

幼儿园一周食谱

1 幼儿园周一食谱： 早餐：鲜奶 叉烧包 中餐：肉末瑶柱焖豆腐番茄炒鸡蛋菠菜瘦肉猪肝汤 水果：雪梨 晚餐：防流感茶马蹄糕

2 幼儿园周二食谱： 早餐：酱肉肠粉青菜粥 中餐：茄酱火腿鸡蛋三文治胡萝卜木瓜鲫鱼汤 水果：香蕉 晚餐：牛奶芝麻糊番薯

3 幼儿园周三食谱： 早餐：鲜奶葱油花卷 中餐：叉烧焖胡萝卜蚝油生菜紫菜虾皮鸡蛋汤 水果：苹果 晚餐：雪耳鸡蛋红枣糖水

4 幼儿园周四食谱： 早餐：猪肝瘦肉南瓜粥 中餐：芽菜火腿肉丝鸡蛋炒面鸡脚眉豆花生猪骨汤 晚餐：酸奶奶香面包

5 幼儿园周五食谱： 早餐：鲜奶蜂蜜提子包 中餐：茄汁鱼肉饼牛肉炒花菜芥菜肉末猪肝汤 晚餐：青菜肉末鸡蛋蝴蝶粉

如下：

1、星期一

早餐：牛奶、巧克力蛋糕。

午餐：米饭、茄汁基尾虾、蒜薹炒猪肝、菠菜粉丝汤。

午点：香蕉。

晚餐：骨汤旗花面、小花卷。

2、星期二

早餐：鲜豆浆、金钱油饼、酸甜玫瑰菜。

午餐：米饭苜蓿肉、番茄烧菜花、鲫鱼汤。

午点：水晶梨。

晚餐：鸳鸯馅饺。

3、星期三

早餐：牛奶、五香茶叶蛋。

午餐：米饭宫爆鸡丁、西芹豆腐干、番茄蛋花汤。

午点：芦柑。

晚餐：菜肉卷、红豆二米粥、糖醋黄瓜。

4、星期四

早餐：香菇鸡丝粥、水煎包子。

午餐：米饭、糖醋丸子、青菜蘑菇、西红柿鸡蛋汤。

午点：酸奶一盒。

晚餐：菜肉卤面、翡翠白玉汤。

5、星期五

早餐：牛奶、夹心面包。

午餐：扬州炒饭、西湖牛肉羹。

午点：时令水果。

晚餐：什锦烩麻什、葱油酥饼。