听力享受助眠

分享的我的方法，把播放声音关小，然后听传统舒服类外国人唱歌，然后我就睡着了

效仿干//露露的妈妈 给她女儿买性/////玩具

　　受人滴水之恩,当涌泉相报,我们从小就在接受这样的教育。但是否每个受过恩惠的人都回报过施恩的人呢?从已有的事实来看,很难给这个问题一个完全肯定的答案。 　　 　　据媒体报道,山东青岛市慈善总会连续5年在全市范围内资助了1200名贫困大学生,但这些大学生在受资助后却很少有与资助人联系的,毕业后与慈善总会联系、汇报自己的情况的大学生仅有10多人。上述例子并非个案,上学时申请了国家助学贷款,毕业后就失踪的更大有人在。在不少受资助贫困大学生的意识中,甚至有这样的想法:“穷是天生的,得到资助是应该的”。
　　穷是天生的,但没有人天生就负有资助的义务和责任,如果把接受资助当做天经地义理所当然的事就大错特错了。但凡是有此善举的人,都是抱着一颗善良的心来做这些事情的。虽然说施恩不图报,政府也好,个人和社会团体也好,他们之所以能够对贫困大学生进行资助,至少也是希望他们能摆脱眼前的困境,将来有一番作为。他们对这些大学生的期望不是出于个人的目的,而是希望这些大学生能够回馈社会。
　　根据日前公布的《国务院关于建立健全普通本科高校、高等职业学校和中等职业学校家庭经济困难学生资助政策体系的意见》,新的资助政策体系将惠及约1800所高校的400万大学生和1.5万所中等职业学校的1600万学生,并使每年用于助学的财政投入、助学贷款和学校安排的助学经费达到500亿元。这被认为是新中国成立以来中央和地方财政安排助学经费数量最多、力度最大的一次。而除去政府的巨额投入外,还有很多的社会团体和个人也在资助着贫困大学生们。
　　贫困生的求助能够很快引起社会的支持,这是值得高兴的,因为这表现我们的社会是充满爱心的。可是在这爱心的背后,并没有看到某些贫困生自力更生的信念和决心,相反,社会的激励换来的竟是少数贫困生的长期依赖,这无疑是令人遗憾而痛心的。
　　不少受到资助的大学生有着各种各样的复杂心理,有的有过于强烈的自尊心,有的心怀感激却不知如何表达,有的担心资助者索要回报,有的甚至怀疑资助者的“爱心”⋯⋯对于这些复杂心理,我们不能简单地说这些孩子“冷漠”和“无情”,要从更深处寻找社会、家庭和学校的原因。让这些大学生在学会感恩、学会报答的同时,更重要的是要在人与人之间的真爱中树立正确的人生观、价值观。
　　而以目前的资助体系来看,缺少的恰恰是对他们接受资助后心理的引导。江苏大学新近出台的“受助大学生义务工作管理办法”规定可以说是对这个缺憾的一次有意义的尝试。根据规定,所有受资助的在校大学生依据资助金额不同,必须参加时间不等的义务工作,同时对义务工作考核的结果将作为学生下一年申请各类奖助学金的必备条件。这种做法在全国高校还是首次。
　　把无偿捐助变为有偿,好处很多。诸如使大学生增添一份责任感,更加发奋读书成才;有利于培养诚实守信的品德,使大学生明白不能无偿占有他人的劳动成果;由受益者进行投资回报,体现社会的公平。另外,无偿援助能筹到的资金有限,改为有偿后就可吸纳更多的资金,使需要救助者都能得到资助。还有很重要的一点,因为是无偿支援,一部分学生和家长认为这是向别人伸手,近乎乞讨,所以宁肯咬紧牙关甚至读不成也不申请资助。前两年就多次报道大学校园里向贫困生发就餐优惠卡,不少贫困生宁肯挨饿也不去领的事。
　　把无偿资助变为有偿借与,维护了学生和家长的自尊,使他们能够从容地借款解困救急。学校的基本职能是“育人”,其工作不仅仅是纯粹经济上的援助,更重要的是引导学生树立回报社会的理念。

闭上眼睛，脑海中想象出一个浩瀚无垠的宇宙，在这个宇宙里什么都没有，只有无数闪亮的星星，你看着这些星星感觉很美很美，慢慢的看着，于是不知不觉你就睡着了。

有的人喜欢软床、有的人喜欢硬床、有的人喜欢乳胶床垫、有的人喜欢弹簧床垫...不同的人群对不同的床垫选择有不同的选择倾向，我们不能绝对地界定一个适合大众的软硬度，也不能说乳胶材质一定比弹簧材质好，只有适合自己才是最好。
睡眠对于人的健康太重要了，而影响睡眠的因素也有很多，除了工作、生活、身体、心理等方面的因素外，还与床或者床垫有关。不同的床垫带来的睡眠体验是不同的，现在比较主流的床垫类型有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫等，其中弹簧床垫所占的比例是最大的。好的床垫当你躺在上面时，身体各部位对床产生的压力是不同的，床垫也会根据这个因素设计成软中硬三部分，使人体骨骼保持最佳状态。
一、美克美家的床垫
碧玺是梦想家系列中软硬适中的床垫，采用了欧式豪华宝盒外观设计，高度是36cm，专利妙而扣弹簧，支撑性好，保护脊椎，经久耐用。专利边缘加固系统，防止床垫边缘塌陷和溜边，更能让床垫边缘与床垫中央舒适度一致。可双面使用，双面软硬差异，带来两种不同睡感，更可冬夏两用带来不同舒适感。天然乳胶，抗菌防螨；纳米银离子面布，心型裥花，独一无二的“婚床”概念。碧玺碧玺，必有喜事，更有喜庆寓意。
二、喜临门5220床垫
这款床垫拥有五区独立支撑更科学，可以对身体提供更好的承托。凹凸蛋形海绵可以促进床垫内部空气循环，透气网面料应用可以调温挑湿。网面采用防螨抑菌的网状结构排气孔促进天然通风，保持床垫的新鲜与健康。床垫内部还采用了一部分无胶3D椰棕使身体各部位均匀受力，给予脊椎承托和支撑。
绘美护脊皇床是一款1.8米X2米的大床垫，表面采用3D立体纹路设计，具有优质弹簧内胆，对身体提供很好的支撑和平衡，内部的白面毡也为环保设计，并采用了S37高回弹海绵。
三、惠宝EA320床垫
该床垫采用深睡眠凝胶粒子，平衡睡眠温度，摆脱深夜睡眠燥热；采用美国进口弹簧，根据亚洲人身体特点顺应睡眠延展趋势。纯净的椰丝3D工艺压制而成，还拥有平衡舒压层、宝耐尔弹簧系统。
四、丝涟系列床垫
随着生活节奏日益加快，工作压力挥之不去，越来越多的人开始意识到睡眠的重要性，而好床垫则是优质睡眠和健康生活不可或缺的一部分。今天，就让我们走进全球床垫业巨头、保持30余年销量冠军的Sealy，了解它为提高您与家人的睡眠质量所做的努力。

我买的是森眠，它是通过一种天然做虚氨基酸GABA来放松大脑，使之达到助眠效果 我自己用闭戚下来感觉是无纯态燃害的，很可。

有助于睡眠的音乐就需要是那种舒缓的，例如安眠曲，摇篮曲，钢琴曲等等，他们都是有助于睡眠的，旋律比较的清缓温和，听着这些比较轻缓的东西是有助于我们进入睡眠的。

1、可以听雨的歌唱、听雨的悲伤等等=， =（自己继续写吧） 2、文章前后都说“听雨是一种享受”。这是一种怎样的享受呢？(2分)

答：这是一种这样的享受：仿佛是读一首隽永的小诗，听一曲悠扬的古乐。听雨，原来是在一种美的意境中，寻求一分诗意。

3、哪堪细雨新秋夜，一点残灯伴夜长。

这句诗句的意思是：秋夜残灯灭，细雨缠绵，该是一份何等凄婉的哀怒和忧寂啊!夜雨敲窗急，玉人伤心泣，这又是怎样的一种无奈与哀怨啊!淅淅沥沥的秋雨却是一份深深的感伤!

好眠的作用主要就是帮助你睡眠的，其他应该作用不大，可能有一定的安神作用吧。

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