先学后练初中英语听力
武术初学者先练什么?1个回答2023-01-10 14:13
武术初学者先练基本功,武术基本功有腿功、腰功、肩功、桩功。
腿功;压腿、搬腿 、劈腿 、踢腿(分正踢、侧踢和外摆)、后踢腿、前扫腿、后扫腿、控腿。
腰功:前俯腰、拧腰、涮腰、下腰、翻腰。
肩功:压肩、单臂绕环、双臂绕环、两臂交叉绕环 。
桩功:马步、弓步、虚步。
跑酷初学者先要练些什么1个回答2023-01-30 03:34
想玩跑酷的话一定要先打基础,就是要做俯卧撑,仰卧起坐,深蹲,单腿深蹲,之类的练平衡,猫爬,走栏杆之类的,最后重要的是要多跑步,我也是个跑酷爱好者,现在打基础中,基础打好了学动作就简单多了。
练字应该最先练什么字体才好??1个回答2024-02-01 23:10
写字是比较慢的,无论什么字体,草书比较快,但很多人看不明。我一开始是练行书的,,后来行书写得好才再学楷书的,现在我开始练隶书,但据我的经验,要写得快是比较难的,一快字就不好看了,书法家写字总是慢吞吞的。要写得快就得多写,至少每天要半个钟以上,要不很难看到效果。追求快比较难,你一分钟能写几个字?如果有一百字不错了!
初学剑道应该先练什么呢1个回答2022-10-03 21:11
步伐和挥剑,中段.总体来说就是摆振.注意腰部力量,注意重心控制,注意不要右手用力.
初学太极先练那些基本功?3个回答2022-12-20 15:05
(1)把套路打熟,打标准。
(2)太极的各种桩功。
(3)多看些太极的拳理。
(4)练习时注意身体要放松,心静如水。
(5)多练习套路,把肩,腰,胯,马拉开。
初学毛笔字先练什么字体好 ?2个回答2023-03-09 14:43
书法有篆书、隶书、楷书、行书、草书五体,绝大多数人和我都认为初学者要以楷书为基础,但也有人认为应从隶书学起。楷书结构的排列正好是中间阶段。它是从隶书演变过来的,如果把楷书写得平正偏扁,加波磔笔法即是隶书。将书写得简便流动一些即是行书,行书再写得简便草化即是今草。如果从隶书开始,就难以掌握楷书的笔法,因为楷书的笔法要比隶书丰富复杂。可见,练好楷书基本功可以作为练写各体的基础。
有了楷书的功底,掌握了楷书的间架结构和笔法,再写魏碑、隶书和行书、草书。乃至篆书,就可以事半功倍。楷书又可以使魏碑、隶书的结体笔法得以丰富和变化,如诸遂良的楷书;楷书渗人行书、草书笔法可以增加灵动,如赵孟頫的某些楷书碑字。
有些初学者急于练习行书、草书,由于没有楷书的基本功力,虽然写得“龙飞凤舞”,但没有字型的基本规矩和点划的基本功力,结果事倍功半,走了弯路。
楷书练习最好的方法就是临贴,其实临哪本贴都可以,根据自己的喜好选择碑贴,颜、欧、柳、赵都可以,但在购买碑贴的时候尽量购买质量较好的字贴。