我们也都知道,现在大部分的孩子已经放暑假了,所以他们一切生活起居全部由父母来负责。但是在这样的情况下,就会出现很多让父母都感到十分头疼的事情。就拿我们所了解到的睡眠这件事情来说。在家里孩子总是被电视电子产品吸引,一玩起来就没完没了,甚至还会玩到晚上很晚,不再像上学那样有着规律的作息。
再加上天气比较热的缘故,家长也会经常出去吃夜宵,带上孩子,这么来回一折腾又很晚了,时间长了孩子的作息规律就跟着延迟了,如果晚睡的话,第二天肯定会睡到很晚,那么中午到午睡的时间也不会感觉到困了。
之前在宝妈群里讨论一些孩子问题的时候,有爸妈就表示自从放了暑假孩子就没怎么睡过午觉,而这句话一出来大家都纷纷发表自己的看法和意见,一下就引起了共鸣,很多家长都表示很无奈,以前在学校的时候,老师说孩子都会午睡的,怎么回到家里一切就都边了能。
不过有数据显示,每天睡午觉的孩子,和那些不睡午觉的孩子,未来的差距是很明显的,或许超乎了你的想象,当父母的可别不当回事了。
孩子的脑袋会变得不太灵光
不管在做什么样的事情,中途还是应该休息一下,这是出于身体方面的考虑。毕竟人在正常运转之后,身体会出现一个很大的疲劳期。如果在这个阶段不继续休息,那么在后续的学习各个方面都会出现很大的问题,也就是我们说的,脑袋膨胀无法运转。特别是大部分孩子,晚上睡觉也喜欢熬夜。如果早上又被父母早早的叫起来的孩子,他们睡眠时间是完全不够的,缺少睡眠对孩子的身体发育和大脑发育都是不理的。
孩子的情绪会变得很暴躁
我们也都知道长时间不睡觉的话,情绪也是非常的暴躁,对于孩子来说也是这样。如果不午睡的话,睡眠时间不够,那么在处理任何问题的时候,总是有一种暴躁的情绪去处理事情。
如果孩子进入校园后还是这样的话,对孩子的社交和同学之间的相处都是一个很大的问题,所以,父母别不重视,坏习惯一旦养成了就需要花很多的时间才能改掉的,当情况还不是很严重的时候,赶紧改还来得及。
影响孩子的身体免疫能力
一般情况下在睡觉的时候身体就会有一个恢复期,当然在午睡过程中也是这样。我们也可以发现大部分喜欢睡觉的孩子,他们的免疫力非常强,这就是因为在睡觉过程之中身体分泌一定的激素造成了这样的结果。如果想让孩子增强免疫力,那么一定要让孩子坚持午睡的习惯。
当然说了这么多,很多宝妈都表示自己孩子就是不想睡,自己应该怎么办呢?实际上想要睡觉前时,就应该考虑两个问题,一个是困顿一个是注意力。
很多父母中午自己不想睡觉就让孩子去睡觉,特别是在孩子酝酿睡意的时候,父母还在旁边刷手机。这对于孩子来说就会影响他睡眠的质量。特别是在没睡之前,还会被手机的声音吸引。当然还有一部分孩子,因为早上起得晚,所以中午也不愿意睡觉,那么这时候家长要做的就是帮助孩子调整睡眠时间,这样才能让孩子养成一个好的睡眠习惯。
对成年人来说,睡子午觉是一种养生的方式,对孩子来说,睡午觉不仅有益健康,还对智力有帮助!
学龄前的孩子睡午觉,大脑更聪明。研究显示,如果孩子在饭后后不午休,大脑储存记忆的方式会受到影响,继而影响学习能力。研究员发现,不午睡的学龄前儿童,记忆比午睡的孩子要差。就算晚上睡得再久、再好,也不利于他们的记忆。
也即是说,通过午睡,能够巩固孩子大脑学习新信息的能力,养成午睡习惯的孩子受益最大。
睡不睡午觉虽然是个习惯问题,但是影响不小,在养育孩子这个漫长过程中,父母不可忽视这个看似个小问题的问题。睡不睡午觉的孩子短期的差别在于学习效率,睡不睡午觉直接关系到孩子免疫能力、学习效率、反映能力、分辨能力、注意力集中各种你想不到的都开始拉开距离。让孩子养成睡午觉的好习惯是爸妈的责任。
父母渴望生下健康的婴儿,尤其是孕妇。他们希望婴儿能在某个吉祥的日子来到这个新世界。甚至一些怀孕的母亲,为了选择美好的一天,会毫不犹豫地选择剖腹产来人为地改变孩子出生的时间。有些人说早上出生的孩子和下午出生的孩子有区别。大多数怀孕的母亲更喜欢让她们的孩子在早上出生。你知道为什么吗?邻居和她的丈夫已经结婚三年多了,今年决定要一个孩子。他们两人积极为怀孕做准备,也按时去做产前检查。这不是他们所希望的那样。邻居今年生了一个孩子。
这件事一直是袁媛心中的障碍,他只想找个人聊聊。这一天,一个好朋友来看她。她向她的朋友提到了这件事。袁媛最好的朋友已经是两个孩子的母亲了。听完袁媛的故事后,她笑着说:“你婆婆的坚持是合理的,不是封建的。”。“她其实非常关心你,”袁媛感到困惑。在她最好的朋友说出原因后,她立即明白自己误解了婆婆。事实证明,早上和下午出生的孩子确实不同。第二天,她和婆婆去医院改变手术时间。出生那天,袁媛成功接生了婴儿。她不得不感慨。她的婆婆坚持说她早上生孩子是对的,她婆婆真的很想她。
我们知道孕妇剖腹产前8小时不能进食。如果她们选择在下午分娩,孕妇将遭受一天的饥饿和不良休息,她们的精神状态将非常差,这将影响她们分娩后的恢复。如果选择早上分娩,孕妇会休息一夜,她的精神状态会相对饱满,这有利于剖腹产和产后恢复。早上,医务人员工作时间很短,精力相当充沛。他们能很好地照顾产妇,更好地应对一些意外情况。下午或晚上,医院里的病人数量会增加,医务人员在一天的工作后会感到疲倦。尽管他们仍然非常专业,但相比之下,他们并不那么体贴。
虽然据说家庭成员在分娩前准备了很多东西,但不可避免地会有遗漏或意想不到的需求。如果你早上分娩,发现你的货物短缺,你可以及时购买。如果婴儿在下午或晚上分娩,许多商店可能会在分娩后关门。家庭成员不可避免地很匆忙,对产妇不够关心。