如何延缓听力老化的发展

保持好心情，多笑笑

所有真善美。没有最感动，只有更感动。

故事情节，纵向延展
一个故事，讲到某处，停下来，能够表现一个主题（立意），继续向前延伸一个情节，立意就会发生改变，不断延伸，立意就会不断改变，在这种“延伸”中，素材逐步变新，立意也随之逐步变新。
例如：
1.一个孩子给一个老奶奶让座。
——立意：赞美孩子尊敬老人，助人为乐。
2.一个孩子给一个老人让座，（一次延伸故事情节）妈妈问他：为什么给老人让座？他趴在妈妈耳朵边告诉妈妈：班主任也坐在车上，自己要评选三好学生，必须给老师留下一个好印象。
——立意：揭露孩子为了名利，不惜弄虚作假的品质。
3.一个孩子给一个老人让座，（延伸故事情节）妈妈问他为什么给老人让座，他趴在妈妈耳朵边告诉妈妈，班主任也坐在车上，自己要评选三好学生，必须给老师留下一个好印象。（二次延伸）妈妈告诉儿子，不能为了评选三好学生而弄虚作假，这样的三好还不如普通学生！
——立意：赞美母亲善于正面引导孩子，用积极的思想教育孩子。
4.一个孩子给一个老人让座，（延伸故事情节）妈妈问他为什么给老人让座，他趴在妈妈耳朵边告诉妈妈，班主任也坐在车上，自己要评选三好学生，必须给老师留下一个好印象。（二次延伸）妈妈告诉儿子，不能为了评选三好学生而弄虚作假，这样的三好还不如普通学生！（三次延伸）儿子问母亲，如果这次评不上三好学生，单凭自己的成绩，无法考上全家人期盼的某热点中学，只有评上了三好学生，德育品行上获得加分，才能考上，自己该怎么办？妈妈沉默了一会儿，告诉儿子：评上三好学生以后，就不要再这样做了。
——立意：揭示了人们其实都知道什么是真善美，但功利的诱惑与人的自私本性，会很容易让一个高尚的人变成卑劣的人这样一个深刻的人生哲理。
5.一个孩子给一个老人让座，（延伸故事情节）妈妈问他为什么给老人让座，他趴在妈妈耳朵边告诉妈妈，班主任也坐在车上，自己要评选三好学生，必须给老师留下一个好印象。（二次延伸）妈妈告诉儿子，不能为了评选三好学生而弄虚作假，这样的三好还不如普通学生！（三次延伸）儿子问母亲，如果这次评不上三好学生，单凭自己的成绩，无法考上全家人期盼的某热点中学，只有评上了三好学生，德育品行上获得加分，才能考上，自己该怎么办？妈妈沉默了一会儿，告诉儿子：评上三好学生以后，就不要再这样做了。（四次延伸）半年过去了，评选结果公布了，名单里没有这个孩子的名字。老师说：这个阶段，绝大多数同学都表现得非常好，但也有个别的人为了评优，故意做好事给老师看，老师的眼睛是雪亮的，同学的眼睛也是雪亮的，希望他能够以此为教训，努力做一个真正的三好学生！
——立意：揭示了人间正道是沧桑，无论我们多么费尽心机，欺瞒最终总会被人识破，弄虚作假招致梦想失败这样的人生哲理。
随着故事情节的不断延展，原始的平凡素材，像做美容一样，不断更新，改头换面，立意也在一次次素材变化中新意渐生。很多作家说，同一个材料，换一个角度使用，就会收到意想不到的效果，很多同学不懂得如何变换角度，其实这里将故事情节向前延伸，就是一种角度变换的方法。

常喝水是必须的。蔬菜水果让脸色红润光彩也是必不可少的。红枣枸杞功效也不错！

还有鱼类豆类牛奶等。最最重要的是保持一颗乐观的心态，微笑常挂脸上，俗话说得好：相由心生嘛

可以吃一些含有葡萄籽的保健品 可以改善皮肤粗糙有皱纹
Q10可以缓解心脏衰竭，减缓衰老
胶原蛋白可以可以使头发指甲健康有光泽

我想这个定义主要看后半部分吧 所以只要搞清楚什么是衰老 那么什么是延缓衰老就很清楚了

衰老的定义

衰老是生命发展的后一阶段，主要指有机体性成熟后所发生的与时间有关的各种改变。在此阶段中形态结构出现衰退现象，伴随着功能的下降，有机体对环境的应激能力也相应减弱。因此，衰老引起的变化与由昼夜、季节或其他生物节律所引起的变化完全不同。也有人不同意这种看法，他们认为衰老是每个生物全部生命过程中所发生变化的总和，是发育的继续，因此很难截然划分何时发育终止而何时衰老开始。

【概念】
衰老(senility)是一种自然规律，因此，我们不可能违背这个规律。但是，当人们采月良好的生活习惯和保健措施，就可以有效地延缓衰老，提高生活质量。
中医理论认为，人体的生长、发育、衰老与脏腑功能和经络气血的盛衰关系密切。当机体气血不足，经络之气运行不畅,脏腑功能减退,阴阳失去平衡,均会导致和加快衰老,表现为精神不振、健忘、形寒肢冷、纳差少眠、腰膝无力、发脱齿摇、气短乏力，甚则面浮肿等。

延伸展成语：
绵延不绝
连绵不断

家长可以从以下几点帮助宝宝学说话。
1. 爸爸妈妈要热情地与宝宝交谈，这对宝宝学说话起关键作用。
2. 爸爸妈妈不要试图纠正宝宝的语法错误，对宝宝说的话要采取肯定的态度，尽管有时不知道宝宝在说什么，也不要表现出来。
3. 只要宝宝在说话，父母就要认真倾听，而不是心不在焉。
4. 父母最好蹲下来，和宝宝的视线在同一水平，看着宝宝，认真地听，并给予积极的呼应。
5. 使用语法结构简单的短语，比如喂宝宝吃苹果时，可以对宝宝说“这是苹果”。
6. 和宝宝说话时要声情并茂，让宝宝感受到语言的感染力。给宝宝念儿歌或讲故事时要抑扬顿挫，让宝宝感受语言的魅力。

关于缓慢的成语及解释如下：
【不疾不徐】：疾：急速；徐：缓慢。不急不慢。指处事能掌握适度的节律，不太快或不太慢。

【步态蹒跚】：走路摇摆、缓慢的姿态。

【鹅行鸭步】：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

【滚芥投针】：滚动芥耔把针投到小孔里。比喻事情进展缓慢，成效很小。

【行迈靡靡，中心摇摇】：行迈：走路；靡靡：行走迟缓的样子。走路缓慢，心里晃荡。形容心情沉重惶惑。

【胡子工程】：喻指进度缓慢、一拖再拖而长期不能投入使用的基建工程。

【缓不济急】：缓：慢；济：救助。缓慢的行动适应不了紧急的需要。

【急惊风撞着慢郎中】：患急病遇到了慢性子的医生。比喻缓慢的行动赶不上紧急的需要。

【疾如风，徐如林】：疾：迅速；徐：舒缓，缓慢。行动迅速时像风一样快，行动减慢时像树林一样齐整。多用以形容军队步调一致，行动统一。

【迈四方步】：不慌不忙，慢吞吞地走路。比喻办事缓慢。

【漫条斯理】：慢条斯理，形容动作缓慢，不慌不忙。

【慢慢腾腾】：形容运动非常缓慢。

【慢慢吞吞】：缓慢的样子，动作非常慢，指做事没有效率。

【平波缓进】：水流平稳，缓慢前进。指水面风平浪静，行船从容安稳。比喻处事不急躁，不冒进。

【轻吞慢吐】：形容歌唱时轻声缓慢地吐词。

【姗姗来迟】：姗姗：形容走得缓慢从容。慢腾腾地来晚了。

【施施而行】：形容走路缓慢。彼留子嗟，将其来施施。

【鸭行鹅步】：步：走。象鹅和鸭子那样的走路。比喻步行缓慢。

【远水救不得近火】：比喻缓慢的救助不能解决眼前的急难。

【远水救不了近火】：远距离的水熄灭不了就在附近的火。比喻缓慢的纠正或抵制邪恶的东西不可能应付紧急的状态。

【远水难救近火】：比喻缓慢的救助不能解决眼前的急难。

百废俱兴bǎi　fèi　jù　xīng
[释义] 俱：全；都。一切被废置的事情都兴办起来。形容各项事情方兴未艾。也作“百废俱举”。
[语出] 宋·范仲淹《岳阳楼记》：“庆历四年春；滕子京谪守巴陵郡；越明年；政通人和；百废俱兴；乃重修岳阳楼。”
[正音] 兴；不能读作“xìnɡ”。
[辨形] 俱；不能写作“具”。
[近义] 万象更新 蒸蒸日上
[反义] 百废不举 每况愈下
[用法] 用来形容建设事业恢复和发展的兴旺景象。一般作谓语、宾语、分句。
[结构] 主谓式。