22套听力提升版音频

男，22岁，看些什么书能提升自己？

1个回答2022-12-25 16:33

看一些提升社交能力和情商智商的书，还有也看一些自己喜欢的书，多锻炼自己的表达能力和书写能力，除了多看书也还要多出去和不同的人交流接触，学会识别人的性格，学会和什么样的人说什么样的话。

谁能提供一套最好的油画示范视频?

1个回答2024-02-29 05:07

你可以搜索电视书画频道，前段时间有俄罗斯著名油画家现场写生人物肖像的全过程节目录制，(画家怎样用笔、修改，完成，都是一笔一笔的作画过程，同时还有画家本人对作画过程及修改的讲解)是非常好的节目，很适合学画的人。

短视频推广引流，视频的播放量怎么做才能提升？

1个回答2024-03-04 05:59

市场定位,测试,功能参数的策划,推广渠道搜集,数据记录

推广：内容建设，渠道推广

推销口才演讲?口才讲座视频?快速提升口才的秘法

1个回答2024-02-18 09:27

多学点东西以便让自己有话可说。尤其是幽默、风趣和关键时刻的反映更能体现出一个人的思维和口才。按照书本上介绍的你基本学不出什么，还是在生活中慢慢锻炼吧

精英口才训练秘技效果很不赖，我正在跟着老师的步骤练习呢

胆子大点平时要善于交流

适合22岁女生看的书，提升内涵的！

3个回答2022-12-07 00:16

女生也要接受点实用文化的，
我们年纪一样
推荐你看看稻盛和夫的《活法》
威尔·鲍温的《不抱怨的世界》
我觉得《羊皮卷》很好，用50个故事阐述人生的道理，可以先读一读
都是比较励志的书，希望你有所收获~

龙珠激斗怎么提升战斗力到22万

1个回答2022-10-27 17:22

冲22w中途会拿到60个贝吉塔，加上蛇道买5个和平时散的，应该够70碎片出贝吉塔了。建议先出，因为有羁绊(跟主力阵容3个都有)，但!!先别练!!!因为这游戏羁绊还会升级(43级出现好像)，例如悟空和贝吉塔都是蓝1，羁绊就是lv3，一起升到蓝2就是lv4……我浪费体力刷了点资源让贝吉塔蓝1了!这个羁绊提升战力不多，除非直接有装，不然先别给他刷装! 装备来说，3个人的上4件到紫色，下2件只有1个人到蓝。注意上4件要一起升，因为4件同级别有额外加成。下2件也是，因为下2件突破的材料不同，很容易级别不一样。尽量一样级别，有加成

大学生提升提升自我的8件事

1个回答2024-01-25 23:20

除了玩手机独处时可以做的八件事

自律会让你更自信

去运动保持活力

一个人的时候，运动可以让你收获健康，收获

身材，还能让你在大汗漓淋后更有活力，这样

的自律会给你带来极大的自信。

推荐：

健身推荐：

刘耕宏(全身暴瘦)

周六野(练女团腿、富贵包)

郑多燕小红帽(坚持下来真的瘦了)

瑜伽推荐：每日瑜伽、KEEP

语言，是有感染力的

看TED演讲

当你沉浸在富有力量的演讲中时，你的思维也

随之跳跃，一场精彩的演讲，总能让人无比振奋。

推荐：

《30岁前，请逼自己成为这样的人》

《生命只有一次，请活得灿烂》

《成功，总是藏在不起眼的努力中》

《教女孩勇敢，而不是完美》

《如何掌控你的自由时间》

《用30天尝试新事物》

《如何在压力下保持冷静》

穿衣品味体现气质

看可以提升衣品的电影

有些电影，总能让人赏心悦目，电影里的衣

品，总能提升我们的审美，请相信：衣着，有

时候体现着你的品味。

推荐：

《裁缝》

《了不起的盖茨比》

《蒂凡尼的早餐》

《穿普拉达的女王》

《瞒天过海的美人计》

有用的知识可以充实自己

看好质量圆肢公开课

大学里的公开课开阔我们的视野，让我们不再

局限在自己的认知中。

推荐：

北京大学公开课-―从电影谈起

麻省理工大学公开课―一如何说话

哈佛大学公开课―一幸福课

斯坦福大学公开课――如漏腔配何像心理学家一样

思考

在故事中长见识

看高分纪录片

好的纪返指录片总能带我们认识到一个全新的世

界，独处时，不如放下手机，去看看这个丰富

的世界。

推荐：

《如果国宝会说话》

《我在故宫修文物》

《但是还有书籍》

《人生七年》

《大明宫》

感受争论时的精彩

看精彩的辩论赛

辩论赛最好看的地方在于正反方都有理，这让

我们不由得有了更深的思考。

推荐：

《世界华语辩论锦标赛》：全世界最有逻辑

的年轻人都在

《国际大专辩论赛》：华语辩论赛鼻祖

《奇葩说》：娱乐性最强，新奇逗趣

阅读可以很快乐

去读书提升内在

读书，是最底成本的投资，你读的书最后会通

过你的气质展现出来。

推荐：

人际交往：《亲密关系》《非暴力沟通》《蔡康

永的情商课》

口才提升：《舌行天下》《当众讲话》《所谓情

商高，就是会说话》

心理学：《被讨厌的勇气》《社会心理学》《原

生家庭》

温暖治愈：《人间值得》《解忧杂货铺》《少有

人走的路》《云边有个小卖部》

不要自己卷自己

看宝藏综艺停止内耗

在一些交谈中发现更多的可能，而不是陷入无

限的内耗中，去做情绪的主人，停止焦虑。

推荐：

《非正式会谈》8.1分

《你好生活》8.3分

《和陌生人说话》9.1分

《圆桌派》8.9分

海伦12月22号晚上少儿频道都演什么了？

1个回答2024-01-27 08:18

奥林匹斯星传韩国动画片《奥林匹斯星传》在中央电视台少儿频道播出。前日,受到国内小观众追捧的《奥林匹斯星传》登陆上海,在上海炫动乐百动漫城举行了一场动漫cosplayshow。继韩国电视剧全面抢滩亚洲市场后,韩国动画片也开始蠢蠢欲动.系列电视动画片《奥林匹斯星传》改编自《古希腊罗马神话漫画版》，潘多拉魔盒的诱惑、特洛伊木马与美丽的海伦、伊阿宋寻找金羊毛,一个个耳熟能详的故事在屏幕上被娓娓道来.故事忠于原著,又进行了东方化、童话式的设计，《奥林匹斯星传》中的众神，少了几分原著中的暴戾，多了几分亲和力和戏剧性，就连善妒狠辣的最高女神赫拉也被塑造成了一个坚强却爱吃醋的可爱女神。

　　就像雅典国王忒修斯手拿阿里阿德涅公主的线团逃离米诺斯迷宫一样。

　　故事发源于众神之王宙斯，还在襁褓中的宙斯为了躲避父亲克洛诺斯的暴政，被母亲送往了克里特岛。长大后的宙斯在知晓自己的身世之后，毅然前往黑暗的奥林匹斯，拯救自己的兄弟姐妹。宙斯和他的众兄弟战胜了残暴的克洛诺斯统治以后，开创了十二神的新时代。善良、正直的普罗米修斯为了给人类偷运火种激怒了宙斯，被押在石山受尽折磨。宙斯为了实现让人类自灭的计划，将潘多拉和一个魔盒赠给了普罗米修斯的弟弟—软弱的埃庇米修斯。潘多拉最终按捺不住自己的好奇心打开了装满灾难的魔盒，人类因此遭到了毁灭，幸亏诺亚依靠方舟和象征“希望”的橄榄叶使人类得以重生。从此，神界和人界之间开始了一系列神奇玄妙的故事……

　　古希腊罗马神话人物众多，关系庞杂，长期以来都只是成年人的读物。《奥林匹斯星传》以动漫方式轻松阐释西方经典名著，人物造型亲切而富有幻想，孩子自然不能错过。

　　奥林匹斯十二神带着打开想象力大门的钥匙带领孩子以东方式的情感来解读西方著作尝试着穿越神话的迷宫。

　　很棒的是，《奥林匹斯星传》去掉了种种不良因素，整部都是十分清新可爱。人物造型也不错。建议大家去看。看过这个后，可以让你爱上古希腊的神话。

22周宝宝胎动频繁正常吗

1个回答2024-03-08 04:26

胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18--20周，大多数孕妇可以感觉到胎动，开始较轻微，次数也较少。每小时3--5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。

一般孕28--32周后胎动达到高峰。36周后胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。胎动在上午8--12点比较均匀，下午2--3时最少，以后逐渐增多，晚上8--11时又增至最高。若胎动计数大于30次/12小时为正常，如果小于10次/12小时，提示胎儿缺氧。

怀孕22周注意事项有哪些

1、正确认识眩晕。在这个阶段，改变体位时感到眩晕和头晕眼花是很正常的，因为改变体位时会引起体内血流量的分布变化。血液的很大部分都直接给予子宫以支持胎盘和胎儿，因为盆腔和下肢的周围阻力最低，所以大量的血液才会储存在这里。当快速站起来的时候，盆腔和下肢静脉中的血液需要几分钟来重新分布；同时，脑中血液的缺乏会让你觉得头晕眼花，甚至晕倒。即使你时常感到头晕，你的胎儿并不会有危险，因为对子宫和胎盘的血液供应是充足的。

2、本周胎教：发挥声音的魅力。最近你会发现胎动更加频繁了，好像无论你做什么事，胎宝贝都在积极地出回应，让你感受到这个小家伙的存在。所以要抓住时机进行胎教，不要让小宝贝演独角戏哦。你可以每天听一段抒情幽雅的古典音乐；或是找些短小、有趣的童话，请老公一起配合，富有感情的朗读给小家伙听；也可以买一盘幼儿故事磁带，每天听一段。最好是反复地讲或听同样的音乐或是固定的几个小故事，这样才会加深小宝贝对“这段声音”的记忆，也许在小家伙出生后，那段声音会使得吃奶时更加胃口大开，或是能很快从哭闹中平静下来。