要是孩子吃了太多的甜食会在一定程度上增加胰腺的负担。身体里面长时间处于高血糖的状态,会让身体里面原本均衡的内逐渐变得不平衡,血糖分泌的太多,就有一定的可能性发生糖尿病。特别是有糖尿病家族史的孩子,平时一定要记得少吃糖、多运动。
2 宝宝吃甜食的危害二 营养不良
糖果、甜食的热量是非常高的,这么多的热量为什么还会导致孩子营养不良?事实上,热量高和有营养根本没有任何联系!原因在于糖只能供给热量,至于另外的营养是完全没有的。所以要是你每天吃糖吃多了的话,那么吃别的食物肯定吃得少了,其他营养素也会跟着减少,造成体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏,所以就非常有可能让身体里面营养不均衡。还有的孩子糖吃多了就不想吃饭了,要是不小心换上龋齿,咀嚼食物时产生疼痛,这样孩子就更加不想吃饭了,时间长了就会造成营养缺乏,影响孩子的生长发育。
3 宝宝吃甜食的危害三 近视
吃糖能和近视有什么关系?真的有关系!糖分在人体内代谢时,一定要大量维生素B1帮忙,同时还要降低体内钙的含量。维生素B1能够保护视神经,所以维生素B1的含量多少会影响到视神经的状态。而钙又是保护眼睛的好帮手,缺钙的话就会造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,影响眼球壁的坚韧性,这样孩子很容易会近视。要是糖吃得太多的话,孩子的度数会越来越高!吃糖过多,血糖增高,就会降低体液的渗透压,使眼球内房水渗透到晶状体内,造成晶状体变形,屈光度增高,加重近视。
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二年级下册家乡美食有哪些范文如下:
1、家乡美食作文。
我的家乡在安徽美丽的黄山,那里不仅风光秀丽,而且美食繁多,有脆香的蟹壳烧饼、香糯的青团、香辣的炒田螺……真是数不胜数!
在众多美食中,我最爱吃的小吃就是黄山小馄饨啦。在黄山休宁西门桥有一家馄饨小吃店。这家店不大,里面只有几张简陋的桌椅,无论何时去都是座无虚席,每次回家乡我都要到这家店,去吃一碗小馄饨。
到了这家店,总归要等三五十分钟,等到一个空位坐下后。大声说:“老板,来一碗小馄饨!”“好嘞!”老板也大声回答。话音刚落,老板便麻利地把钱包状的小馄饨投进了沸腾的锅里。煮馄饨的同时,边做着小馄饨的汤料,他在碗里放清汤、葱花、酱油、猪油,猪油渣等等调味料。汤料做好了,小馄饨也熟了。
两三分钟的时间,一碗热腾腾的小馄饨便端来了。一股特有的香味便扑鼻而来,数十只小馄饨漂浮在汤面上,透过晶莹剔透的馄饨皮,隐约可见里面鲜红的肉馅,一碗馄饨,红的、白的、绿的,很是好看!咬一口,鲜嫩滑口,我来不及细咬,便像猪八戒吃人参果似的吞到了肚子里。
家乡的馄饨可真是美味啊!长相忆,最忆家乡的馄饨。
2、家乡美食作文。
俗话说:“民以食为天。”每一个地方都有自己的'风味小吃,如北京的烤鸭,西安的羊肉泡馍,云南的过桥米线,山西的刀削面……而我最喜欢的是在马路上最常见的风味小吃—臭豆腐,臭豆腐也是我们这里有名的一种美食。
你可不要小瞧“它”,它里面的营养可丰富了,含有我们人类所不可缺少的多种营养元素,如蛋白质、淀粉等等。虽然臭豆腐闻起来是臭臭的,但是吃起来可香了,保证叫你吃了还想吃,像中了“毒”似的,一刻都不想停嘴。
其实,臭豆腐的做法非常简单,你只要看几次就能够学会。具体做法如下:首先,先把臭豆腐切成一小片一小片的,接着,在锅里倒入一些油,等油热了以后,将切好的豆腐们倒进锅里“洗一个澡”,过了一会儿,你就可以发现豆腐们都涨了起来,好似一个个孕妇似的。再过一分钟,就可以出锅了。
怎么样,听了我的介绍,是不是都要快流口水呢?那就赶快来我们家乡品尝吧。
3、家乡美食作文。
每个地方都有自己的独特家乡美食,在我有家乡,众多的小吃,当数绿豆凉粉最为出名。
绿豆凉粉虽然做法很简单,可是味道却令人叹绝。它的制作方法是:先拿温水把绿豆泡透,然后用打粉机来磨,磨成了浆,用箩过滤一下,留下绿豆粉,再用绿豆粉与水按合适的比例勾兑,锅里煮熟,盛到时盆子里边,放凉,让它成形,就可以了。吃的时候可以放一些调料,要是你爱吃辣,加一些辣油,保证让你爽到家,凉粉上桌后,一股香的气味飘来,大街小巷便飘满令人无法抗拒的香味。
凉粉的口感极佳。当你把凉粉放入口中,还没有细嚼时,便滑进了肚中,顿时,满口留香。我还算是爱吃辣,所以每次吃,都满头大汗,即使流了这么多汗,可还是爱吃,越吃越爱吃,越吃越想吃所以我们全家成了凉粉馆的常客。
如此好吃的食物是不是已让你垂涎欲滴了,还等什么?赶紧来我的家乡品尝吧!