宝宝消化不良可以考虑吃一下几种食物: 宝消化不良可以吃酸奶 酸奶除含有牛奶的全部营养素外,还含有丰富的乳酸,乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止宝宝便秘。 宝宝消化不良可以吃苹果 苹果中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素,苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,所以苹果既能止泻,又能通便。宝宝单纯性的轻度腹泻,单吃苹果就可止泻。宝宝消化不良可多吃些苹果。 宝宝消化不良可以吃大麦芽 麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合,大麦芽在充实五脏、消化谷食、止泻、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。宝宝不消化时,妈妈可以试一下大麦芽。 宝宝消化不良可以吃西红柿 西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,维生素C,对宝宝的身体有很大的好处.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。不仅有助于宝宝消化,对宝宝健康也有很大作用 宝宝消化不良可以吃白菜 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,帮助宝宝促进大便排泄,帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜还有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等作用。
土豆火腿肠蛋饼
材料:土豆1个,鸡蛋2个,卷心菜小半个,火腿肠1根,面粉10g,盐少许,清水10ml,大阪烧酱适量。
做法: 1、将土豆去皮刨成丝,火腿切丝和土豆丝混合,加入盐和香油调味。 2、锅中放少许油,加入火腿土豆丝稍微翻炒后摊平。 3、中间挖个小洞,打入鸡蛋后盖上锅盖,将鸡蛋小火烘熟。 4、最后淋上大阪烧酱即可。
小贴士:最后也可以淋上番茄酱等,随个人喜好而定。
蛋糕蛋饼
材料:蛋糕6寸,鸡蛋2个,糖粉适量,果酱适量。
做法: 1、6寸蛋糕分割切成一片片的,厚底可自己来把握,心型模具压下去一点,不要压到底,然后加一点糖粉,上面抹匀。 2、取出模具,爱心蛋糕片就做好了 3、同样的方法做星星的蛋糕片,我抹的是草莓酱。 4、圆形模具在蛋糕片中间按下去,切出小圆形的蛋糕。 5、平底锅放油,放入圆形煎蛋器,加入鸡蛋,煎出圆形的蛋。出锅稍凉后圆形煎蛋放在刚切好的圆形蛋糕片上。 6、同样的方法煎一个花形的鸡蛋,切一个花形蛋糕片。 7、花形的剪蛋放入刚切花形蛋糕片剩下的空心里面。 8、花形蛋糕片加上果酱即可。
向日葵
材料:火腿肠一根,鸡蛋一个,黄瓜。
做法: 1、将火腿肠切成底部为平面的拱形,切花(不要切断开)。 2、平底锅放油,小火预热,再将切好的火腿肠放进平底锅中围成圆形。 3、将鸡蛋倒入火腿肠中间,小火慢煎一会,鸡蛋熟后关火。 4、黄瓜切成片状,摆盘即可。
水果牛奶燕麦
材料:鲜奶1杯,燕麦片2大匙,香蕉半根,葡萄干适量,苹果1/4个。 做法: 1、燕麦片用半杯热开水冲泡;香蕉去皮,切片;苹果切丁 2、鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了。 小贴士:还可以加入其他的水果哦。
趣味饭团
材料:温热米饭200克,火腿肠1根,家常菜适量,肉松或培根适量,巧克力少许,海苔1张。 做法: 1、把烤肠分成两段,并在中心段切米字花刀,花刀要切深至2厘米,放在烤箱160度烤7分钟左右,保证花刀部位翘起来即可取出备用。 2、把烤好的火腿肠取出,两种不同颜色的巧克力笔放在热水里泡至巧克力融化,即可拿出来裱出章鱼眼睛和嘴巴。 3、准备1份100克的温热米饭,放在两层的保鲜膜上用勺子整形压平。 4、把喜欢吃的家常菜、肉松等放在米饭中心做菜馅,不要塞得太多。 5、用保鲜膜卷起成自己喜欢的形状,注意卷紧一点,防止米饭散开。 6、用同样方法再做一个饭团。 7、海苔剪两根长条,把做好的火腿肠小章鱼和饭团包起来即可。