高中生如何保护大脑英语作文

吃坚果类食品

大脑最需要的营养是DHA,这种物质是大脑细胞必需物质，人体不能自身合成，需要从食物中摄取。这类物质在豆类、鱼类、坚果类和蛋类中富含，当然比如南瓜、海带等食物里也有很多。要想大脑不累，平时多注意锻炼身体，比如慢跑、散步等运动促使血液循环很好，促进大脑供血充足，让大脑保持正常的运转。科学家通过研究发现，大脑使用程度越高，神经细胞上长出的树突就越长，这样神经细胞接收的信息也就越多；相反，如果懒于动脑，那么树突就会逐渐萎缩。平时多参加下棋、阅读、闭目思考、多做数学题、生活中做事多用脑、玩jint全脑速读记忆训练中的健脑游戏和多交朋友聊天都是可以活跃大脑的。总之，只要得闲就可以动动脑，但也要注意不要过度用脑，大脑也需要休息。

要勤于用脑、不要用脑过度.多吃鱼，尤其是海鱼

戴安全帽啊,傻瓜！！

头朝下从三楼跳下去，嘎嘣一下，成植物人了

日常的维护。。。

活动目标
1、认识大脑的重要性，形成对大脑的初步认识。
2、初步了解科学用脑，保护大脑的基本方法。
3、丰富人体形态结构的认知，提高保护意识。

活动准备
课件：图片--大脑

活动过程

一、出示图片—大脑

1、教师：小朋友知道图片上是什么吗？（大脑）
帮助幼儿形成对大脑的初步认识。

2、教师：大脑在我们身体里可是总司令呢，
你们知道为什么说大脑是我们的总司令吗？

3、小结：我们写字、画画、作游戏、走路、跑步等等，都是由大脑来指挥的，
所以大脑是我们的总司令。

4、观察图片
教师向幼儿介绍简单的大脑知识。
大脑有左右脑，有脑神经，有脑干。大脑负责智力活动，小脑负责运动。
大脑中不同的神经负责www_***_cn不同的活动，有的负责吃饭，有的负责睡觉，有的负责唱歌等等。

二、了解保护大脑的基本方法

1、教师：请小朋友摸摸自己的头，有什么感觉？
小结：我们摸到的是头骨，它可以保护我们的大脑。

2、保护我们的大脑还要注意什么？
（让幼儿讨论）

教师小结：
（1）要勤于用脑。
（2）不要用脑过度。
（3）保证大脑的合理营养。
（4）保持乐观的情绪。

三、拓展想象--趣味练习

1、当你生气的时候大脑的内部是什么样子的呢？
想一想用图画画出来。

2、当你幸福的时候，大脑的内部是什么样子的呢？
想一想用图画画出来。

就是虚幻勇士

健脑的保健品，咖啡。