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高考前准备事项:
一、考前生理准备:考试前一天晚上早点睡,考试当天不起早。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
二、考前物咐察慎质准备:考试前一天要整理好学习生活用具。首先是准考证;其次是钢笔、铅笔、圆规、直尺、量角器、三角板、橡皮等;再次是必要的如手绢、清凉油等生活用品。
三、考前心理准备:成没岩绩优秀的考生应记住:“没有常胜将军”、“不以一次成败论英雄”;成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。
四、高考当天早晨,应有良好的心理暗示 如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。
五、注意早餐 早晨一定要吃丰盛的早饭,但不能过于油腻。
六、浏览笔记、公式、定理和知识结构 主要是浏览一下重要的概念、公式和定理,或记一些必须强记的数据。
七、自信地前往考点,要暗示自己有信心 暗示语如:全部科目我已做好复习,今天考试,我一定能正常发挥,对此我充满自信。
八、进考室前10分钟 在考室外最好是一人平静地度过,可就近找个地方坐一会儿,或看一下笔记,再次浏览知识结构。设法避开聊天。
九、入场前提醒自己作到“四心” 一是保持“静心”,二是增强“信心”,三是做衡敬题“专心”,四是考试“细心”。
十、见老师,问声好 以消除对监考老师的敬畏感,获得一种和谐的亲近感。