广东高考英语减分

我觉得电视广告的减肥。很多都是不可信的，因为都是夸大其词，实际上减肥效果并不好。如果想减肥，还是控制饮食增加运动量。

健康减肥沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜

水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。
草莓沙拉
准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。
制作方法：将苹果洗净，然后用刀切成小块，洗净草莓，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然后搅拌均匀即可食用。
苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、肠道的清洁，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。
四色沙拉
准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。
制作方法：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，然后将剥去荔枝的皮，去核。拿出一个碗，将樱桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入适量的沙拉酱和柠檬汁，将其搅拌均匀，然后就可以食用啦。
葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素，樱桃能够温肠通便，具有很高的药用价值，而荔枝则能补肾，加快肾脏内部的废物的代谢，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环，帮助肺部排出毒素。
蔬菜沙拉
准备食材：准备适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，配料方面准备少许的橄榄油、黑胡椒和盐。
制作方法：把黄瓜、洋葱洗净，用刀切成丁。洗净胡萝卜和黑木耳，先用水焯熟，然后再切成小片，拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，倒入适量的橄榄油，搅拌一下，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。
黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质，帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。
这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错!

每一个人减压的方法都是不一样的，所以说找到适合自己的

静一静，世界更美好。
安静下来，聆听更美的声音
改变，从降低声音开始。

想减肥吗可以交个朋友

地震时的须知

一、躲在桌子等坚固家具的下面:

大的晃动时间约为1分钟左右。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

二、摇晃时立即关火，失火时立即灭火:

大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

地震的时候，关火的机会有三次:

第1次机会:在大的晃动来临之前的小的晃动之时:在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼:“地震!快关火!”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第2次机会:在大的晃动停息的时候:在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后去关火。

第3次机会:在着火之后:即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

三、不要慌张地向户外跑:

地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

四、将门打开，确保出口:

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

五、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处:

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

没有速成的方法，必须保持一个良好的心态及长期坚持的态度。可以采用以下方法：
1、早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速恢复的一个秘诀。
2、根据个人体质挑选适合自己的食物。。
3、合理膳食，搭配营养。
4、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
5、晚上8点过后尽量减少进食。
6、通过快走运动来消耗热量。

　　随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使人们达到瘦身目的的药品。因其能让身体更快纤瘦的减肥效果而受到 减肥需求者的喜爱。下面我为大家带来的经典广告词，供大家参考!
　　减肥药的经典广告词摘抄
　　1. 懒人减肥不是梦，轻松减掉了赘肉。

　　2. 没有亮丽曲线，就没有飞姐!

　　3. 每一个胖子都以个“潜力股”，想成为下一个“潜力股”吗?

　　4. 美丽是一种温柔的武器。

　　5. 魔鬼身材缔造者——左旋肉碱。

　　6. 魔鬼身材缔造者——左旋肉碱。

　　7. 莫道不消魂，“左旋肉碱”，人比黄花瘦!

　　8. 男人的焦点在美女身上，那么胖妹或胖姐你们的焦点应该在这里。

　　9. 你还在找方法减肥么?你还在苦恼没办法么?好吧!来这里，真的可以!

　　10. 您还在为肥胖烦恼吗?

　　11. 宁要瘦的雷同，也不胖的精致。

　　12. 宁愿亭亭玉立，不愿落落大方。

　　13. 牵手第三代左旋肉碱与美丽相约!

　　14. 天击溃赘肉，让你惊呼“怪”瘦!

　　15. 让脂肪燃烧，让青春绽放。

　　16. 身材不再是问题，因为有你，生活更加闪亮。

　　17. 身轻如燕，给飞一般的感觉——飞姐瘦身。

　　18. 世纪大瘦身，第三代左旋肉碱来啦，带来美丽的最佳魔法体验，还等什么?

　　19. 瘦身不用愁，飞姐解您忧。

　　20. 瘦身家园，实现梦想。
　　减肥药的经典广告词推荐
　　1. 从小眼丑妹子到大眼瓜子脸的神奇蜕变，有图有真相。

　　2. 点一次你不吃亏，点一次也许就会改变你的终生。

　　3. 点一下，就变瘦，见证奇迹的时刻。

　　4. 飞姐，让你告别“肥姐”。

　　5. 飞姐帮你打造完美女人。

　　6. 飞姐打造魔鬼身材，点选即可拥有。

　　7. 飞姐减肥 !安全!放心!无副作用!飞姐减肥见效快!月瘦斤不是梦!

　　8. 飞姐减肥，速度像飞。

　　9. 飞姐减肥，一点即知。

　　10. 飞姐让杨贵妃更加唯美。

　　11. 飞姐瘦身，肥姐不再见。

　　12. 飞姐瘦身，想“飞”的心，“轻”而易举!

　　13. 飞姐瘦身，邀你踏燕一“夏”。

　　14. 飞姐瘦身：其实减肥很简单!

　　15. 飞姐之所以叫飞姐是因为“轻飘飘”。

　　16. 非瘦不可，快乐找我。

　　17. 肥常不方便!肥减不可!

　　18. 今日不减肥，明日徒悲伤。更安全、更有效的减肥，让你做个完美女人。

　　19. 看的见的瘦身，完美S曲线，性感不再是梦。

　　20. 快乐瘦身，乐享生活。
　　减肥药的经典广告词精选
　　1. 四十老妈变身十八少女的秘密。

　　2. 躺着也减肥，怕瘦你别来。

　　3. 脱离肥胖，健康美丽身材由你掌控!

　　4. 完美的身材从这里做起。

　　5. 完美塑形，就是现在。

　　6. 相信奇迹，相信左旋肉碱，相信你的完美身材。

　　7. 相信自己，相信我们大家，女性的选择，“享瘦”尽在左旋肉碱。

　　8. 左旋肉碱，瘦身速见。

　　9. 想要魔鬼身材，请来“飞姐痩身”。

　　10. 想要瘦，多吃飞姐少吃肉!

　　11. 效果就是品牌，质量就是名气，飞姐就是你的选择。

　　12. 选择我，就选择了美丽!亲，还在等什么?

　　13. 要美丽么?要幸福么?那么向我靠近!

　　14. 拥有“飞姐”，健康又减肥。

　　15. 用了飞姐，姐轻的能飞了。

　　16. 用左旋肉碱，肥胖远离您!

　　17. 有飞姐在，瘦身脱手可得。

　　18. 诱惑男人的终极秘法。

　　19. 找飞姐，没有最瘦的，只有更瘦的。

在汽车悬架系统中广泛采用的是筒式减振器，且在压缩和伸张行程中均能起减振作用叫双向作用式减振器，还有采用新式减振器，它包括充气式减振器和阻力可调式减振器。

我曾对你说，快乐是首歌，牵着你的手，一边看海一边唱着歌。

我说过，要一起坐着游轮去旅行，体会一回泰坦尼克的浪漫情调。

当晚风吹过，听听大海的誓言，看看潮涨潮落，再看看海上的蓝天有多蓝。

海边的传说，谁曾听过，椰林也会唱歌。曾经的许诺，不会在角落，那是我们一起憧憬的，斑斓的生活。

好想和你去看海，那么，就手牵着手，一起去看蔚蓝的大海。对着大海，把心里对你的爱要大声说出来，告诉彼此，真心的爱有多执着，真正的情有多爱。摸摸心跳，静静地听你的表白，看波涛汹涌澎湃，看浪里泛舟，欣然一个未来。

和你一起看海，有你的画面更精彩，往后的余生里更欢快，将日子过成故事，将故事唱成歌谣，将歌谣写成童话，将童话堆砌成岁月经久不息的欢笑。