皮肤下的秘密束缚地狱小说

1．皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。很幸运，你是中性肌肤。大体上不会有什么问题，毛孔细致的你至多是有微量的出油状况。
2．皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。那么你是干性肌肤。用食指轻压皮肤，就会出现细纹。
3．面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。你是油性肌肤。不时出现的斑点和黑头粉刺会令你不胜烦恼。
4．额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。这是混合性皮肤。
5．皮肤较薄，天生脆弱缺乏弹性，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，毛细血管浅，容易破裂形成小红丝。这是典型的敏感性皮肤。

“皮肤的秘密/（德）耶尔·阿德勒（Yael Adler）著；刘立译.—北京：东方出版社，2019.2”

假期没事干，看了几本书记录一下。

首先是这本《皮肤的秘密》，读这本书之前，我想这一定是一本爱美女士必读的护肤秘籍之类的读物，读完之后发现这是一本科普皮肤--这一人体最大器官的科普书籍，它是从皮肤这一角度出发，介绍了人体的基本工作原理，当皮肤出现问题时，可能是人体这一整体出现了某些问题然后反映在了皮肤上。当然了，读这本书之前的初衷毕竟是为了获取一些护肤的知识和秘诀，作者也告诉了我们：少即是多，早上用清水洗脸就可以了，无色无味的简单护肤或许就是你最需要的东西；晒太阳可以补充维生素D，不要暴晒就行了；文身是真的很疼很恐怖，会引起大面积的皮肤炎症。。。总之，科学护肤，才是保养皮肤的最佳方法。

《皮肤的秘密》首先描写了皮肤的结构，作者用了一个很形象的比喻，就像有一种三层楼的建筑，不过不是向上的，而是向下延伸的，就像首先是地面，地面之下是地下一层，地下二层，地下三层。

地下一层是表皮，地下二层是真皮，地下三层是皮下组织。在地下一层和第二层之间有一个基底膜带。

1.第一层表皮。人体皮肤表面的pH值为4.7~5.5，维持这样一个酸度非常重要，因为皮肤表面的种微生物病毒，真菌，螨虫以及成千上百的细菌，他们就像各大帮派在不停的相互竞争、牵制，充满了激烈的战争。皮肤的表面没有相亲相爱。也多亏了他们的相互牵制，我们的皮肤才不会发炎，而我们的皮肤保持这样的酸性环境，就是为他们提供良好的生活环境。但现实是，我们的各种卫生措施，皮肤护理，以及我们的药物，消毒剂，抗生素，我们吃的食物，还有紫外线都在改变着皮肤表面微生物的生存环境。

2.基底膜带，第一层和第二层的楼层之间。发生在这一部分的情况有痣，水疱，伤口，瘢痕，生长纹。

痣，属于良性肿瘤，有时也会恶变为黑色素瘤，发生癌变的黑色素细胞会有晒到眼睛淋巴结，肠道或其他内脏中。

水疱，充满大量液体时可以刺破表皮，让液体流出。破皮的时候，要警惕预防感染。“最后提醒，仅仅一口烟的吞吐，就会杀死皮肤上无新生的愈合因子，也就是说，吸烟会严重干扰伤口的愈合。”

瘢痕，有正常的瘢痕，肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩3种。

一些瘢痕变厚，隆起，就成了肥厚性疤痕。疤痕持续的生长，超出了伤口的边界就成了疤痕疙瘩。疤痕疙瘩的内部都是产过度的特殊的纤维组织，这种疤痕有遗传性。去吧，方法是:在伤口形成疤痕之前，涂抹含有硅的制剂，可以有效镇静疤痕，不要长那么疯狂。也可以适当按摩关节部位的疤痕，可以防止其皱缩，直到疤痕稳固，这样疤痕对关节部位的活动影响会小一点。对于顽固的疤痕疙瘩，可以激光，冷冻，注射激素类药物，压力垫。

生长纹和妊娠纹是生长的印记，不可能完全去除，只可以稍微改善。

感想：

1．脸部皮肤，洗脸别再用肥皂了， 对于大多数人来说，其实清水就可以。我们尽量不要去用其他的各种化学药品折腾我们的皮肤。为了美丽，女性同胞们在脸上做了很多尝试，各种美容院遍地开花，但我们不知道的是，我们正在摧残着娇嫩的皮肤．我自己是干性皮肤，每次洗脸都喜欢用香皂，感觉洗完很清爽。后来外甥女告诉我最好用洗面奶洗脸，可我还是会偶尔使用香皂。现在明白了皮肤的PH值，以后坚决不用香皂洗脸了。

2．水疱发生在表皮和真皮层之间，想到自己曾经很多次刺破水疱，原来包着水疱的那一层薄薄的组织，就是表皮层。那么薄，却结实，有弹性，有韧劲。

3．我是疤痕体质，遗传。做完剖腹产手术，刀口的地方长出很粗一条疤痕来，疤痕组织高出皮肤很多，还有些疙瘩，在最下面缝线的针眼处正好有毛囊，引发炎症长了大疙瘩。这种疤痕最苦恼的就是炎症反应，很痛苦。以后我可能会去想办法处理一下这些疤痕，不仅为了好看，更是为了对付炎症反应。

人体最大的器官原来是我们的皮肤，

展开皮肤大约有2平方米。

《皮肤的秘密》以幽默风趣的语言向我们描绘了“关于皮肤的奉献，灵魂，使命与气息。”是一本皮肤的科普读物。

作者形象的把皮肤比喻为朝下的三层结构的混凝土建筑。角质层就相当于屋顶，负一层就是表层，负二层是真皮层，皮下组织就是“皮肤车库”。

皮肤过敏，红血丝是我们过度清洁皮肤，把起到防护层的角质层给洗没了，造成细菌侵袭，导致皮肤过敏，发炎。或是还留有一层薄薄的角质层，稍不注意就会造成里面脆弱的小血管破裂，就变成小血管的尸体红血丝。

也有可能你的皮肤本身就薄，你没有用力洗，但你用的化妆水里含有果酸——柠檬酸，它是起到轻微更新角质层，，对于皮肤角质层厚的人就不存在问题，对于“脸皮薄”的人就不适合了。越用脸皮肤越薄，皮肤变得容易过敏发红。

对于脸皮薄容易过敏发红的皮肤，早上用清水洗脸就可以了，晚上因为一天皮肤挺脏的，就用无泡沫的温和洁面洗就行了。过后涂点油脂高的霜作为皮肤保护涂层，来养护它，让脸皮慢慢变厚，预防细菌和环境因素风吹日晒的侵袭。

根据自己的皮肤特点，找出适合自己护肤品，科学护肤养肤，才是最佳方法。

我觉得这个作文可以这样写 我们1都是青春期的孩子 父母的言谈举止对我们来说像是束缚。你可以用像征的手法并说说什么我在远离家那个牢笼时，就像暂时挣开了父母束缚的气球，飘得很高很快乐。以前你这样想，但有一次你在外面受了伤害，回到家，父母的言语你发现是温暖的束缚，那一刻你泪流满面 。束缚你只是因为不想看到你受伤害。（当然你的语言要更书面话一点了）至于结尾可以写“一个阴雨天，母亲急急地叫我拿上雨伞。我微笑地接受了。看着天，我默默地对自己说，我要好好享受这样的束缚。”开头可以一你母亲的话开头，要和结尾形成对比，同样的事，但你却不耐烦地拒绝，母亲默默地没说一句话。题目可以取〈享受那样的束缚〉帮我加分呐，我没有功劳也有苦劳啊！！



最初的我们，在无知与溺爱下的我们，就如刚出生的雨燕，受到沉重身体的束缚，飞不高。雨燕要减轻自己的重量，磨练自己，摆脱身体的束缚，方可高飞。作为学生与子女的我们，没有与生俱来的智慧，却有父母百般的溺爱，因此，“轻松地飞”是奋斗的过程，是填充生命空白的过程，是不断汲取知识、摆脱对父母依赖的过程。



勤于弯腰

“多拣些地上的石头吧，对你有好处的。”商人在黑夜中听到这样的声音，他不经意地拣起几颗地上的石头。第二天，他一觉醒来，发现昨天拣的石头竟然变成了金子，他后悔地叹道：“为什么我昨天不多拣一些呢？”

在日常的生活与学习中，当知识转化为能力时，发现所学的知识似乎从“石头”变成了“金子”——点石成金时，我们明白了师长的劝告，顿悟其中的真谛。相信每个人在成长的历程中都会感悟这一点。那么，现在就勤于弯腰吧，多学些知识充实自己，不要让宝贵的知识从自己的脚下溜走。

耶酥和一个门徒走在沙漠里，看到地上有一块破铜，叫他的门徒拣起来，可门徒嫌麻烦，装作没看见，耶酥就自己拣起来，到了一个小镇，用破铜换了几个铜币，买了十个果子，然后继续赶路。途中，门徒其渴难忍，耶酥边走边让果子从袖子里漏出来，门徒见了，立刻去拣，狼狈地弯了十次腰。

这个故事使我们明白，在小事上懒于弯腰，在大事上就要费力地不断弯腰。在学习的过程中，遇到不懂的问题就要问，不要等桌子上的“灰尘”越积越多，到最后才费力地弯腰去擦，到那时，也许想弯也“弯不下腰”了。



放手，让雨燕飞

小鸟该学飞了，父母“狠心”地多次把它从树上推到树下，直至它学会飞翔，离开他们曾经的家。而如今，父母时时呵护着雨燕，直至雨燕自身的重量让可怜的翅膀承受不起，也不肯把它推到树下——笨拙使雨燕无法飞行。充满慈爱的父母啊，你应该知道，想拥抱蓝天的孩子，即使飞走了，还是您的孩子啊，您不想看到会飞的小鸟来年为您衔回另一个绿色的春天吗？

把握一个拥抱蓝天，飞翔的机会吧，离开温暖的巢——蓝天最终是你的家。在风雨中，在荆棘路上学会一切，学会微笑。雨燕，放手去飞，追寻你的梦。

每一个灵魂，每一种思想，轻盈地腾飞上宇宙，这是一种超越，超越一种平凡和过去。宇宙无限，世界在不断运动中，必须突破平凡的超越，这又是一种超越。雨燕再减轻重量，它还是一个有重量的物体；人生时常在学，因此，不断学知识、用知识，学会独立，才会不断超越

由于还没有获得官方消息，所以只能在这里大胆地假设一下
英雄金币价格：13888
皮肤点卷：788
以上仅供参考哟！
三次猴子调整综合为：被动：新增效果：猴子额外获得20%暴击率，初始暴击效果为150%；
280（+10*英雄等级）（+1.4Ad）→ 224(+14*英雄等级) (+1.4Ad)。
被动伤害调整之后，猴子前期会弱一点，但若不了多少
1级少52；2级少48；3级少44；4级少40；…….；14级持平；15级多4。

第

二部分：怎样才能保持皮肤的健康呢？作者强调了防晒、合理饮食和日常防护的作用。

第一、防晒，作者给了一句口诀，就叫：太阳之于晒斑正如光之于影。

晒斑包括哪几种呢？有三种，雀斑、老年斑和痣。

首先，雀斑是名副其实的趋光性色斑，分布于地下一层的表皮中，对阳光极为敏感。什么叫趋光性呢，就是说雀斑会随阳光照射在面部蛰伏而出，冬季又渐渐淡去。

其次是老年斑。作者认为，老年斑这个词很有误导性，实际上老年斑也是晒斑的一种，是晒伤的皮肤不能接受更多日照，竭力抗拒更多紫外线照射的一种表现。另外，阳光也有可能诱发日光性皮炎、皱纹，使黑头恶化，甚至还可能催生出红斑狼疮、酒糟鼻和疱疹等一系列自体免疫性疾病。所以说，为了皮肤健康，请从现在开始使用防晒霜和遮阳伞吧。

第三种斑点，是我们最常见的痣。痣从我们出生起就如影随形。作者告诉我们，痣就是黑素细胞建构在表皮、真皮或二者夹层部位的巢网，属于一种良性色素瘤。注意，阳光的照射不仅会促进痣的生成，而且还可能会让痣恶变，导致皮肤癌。所以作者建议，给自己或亲人身上的痣做一次彻底的排查是非常必要的。

这里有几个简单的排查指标，我们可以先来看看。

1、检查痣的边缘是否规则。意思就是，是不是圆圆的一个，而不是有多个角的形状。越不规则的痣，风险系数越高；

2、观察痣的边界或轮廓，如果没有一个清晰的轮廓的话，则是一个不好的征兆；

3、如果一颗痣有多重颜色，包括褐色、黑色、红色等等，如果是，那么很可能会发生病变，请赶紧去找皮肤医生看看，而如果是颜色单一的浅色到褐色的痣则不需要担心；

4、要警惕个头太大的痣，大于或等于0.5厘米，而且在不断变大的，情况就不太乐观。

5、请注意痣的凸起状态。如果一颗痣长期处于凸起状态，“胖乎乎的，还能左右颤动”，那一般是永久良性的痣，不用太过担心；但如果一颗原本平坦的痣，突然增厚隆起了很多，那便是非常迫切的警报，需要马上切除。

如果发现了刚才说过的某一种特征，请一定要去医院，找专业的皮肤医生移除。作者强调：千万不要草率地把痣用激光点去，而要先进行活体组织切片，将切片送去检查。因为只有通过显微镜，才能判定到底是普通痣还是风险痣，是否潜藏有皮肤癌的隐患， 而未进行活体组织切片检查，直接用激光点去是很危险的。作者还给了两个小贴士：第一，不要拔痣上的毛发，这很不安全；第二，如果不小心擦破了一颗痣，不用太担心，这并不会提高患癌风险。

不管是雀斑、老年斑还是痣，罪魁祸首都是光照。所谓“太阳之于晒斑正如光之于影”，就是这个意思。为了预防这些皮肤问题，我们日常出行请遵守防晒三原则，那就是：规避、穿衣、涂防晒霜。只要做好了这三点，基本就能实现有效防晒。

在挑防晒霜时应该注意些什么呢？作者提醒，我们一定要找印有抗UVA标识的产品。UVA是阳光中的一种波长较长的电磁波，还有一种短一些、更具攻击性的电磁波叫UVB，而很多防晒霜、隔离霜都只能阻挡UVB，忽视了UVA的防护。

每天最多能晒多久的太阳呢？对我们亚洲人来说，其实每天15分钟到30分钟的日晒已经足够了。

第二，合理饮食。

如何补充维生素D？作者说：从阳光中获取不如从膳食中补充维生素D更有效。作者为我们列举了一些维生素D高含量的食物，比如鲑鱼、鲱鱼、金枪鱼、沙丁鱼、鳗鱼等高脂鱼类和鱼肝油，还有牛肝、蛋黄，以及部分菌类等等。作者强调，维生素D可以通过与皮肤中的接收器对接，抑制肿瘤的形成，从而预防所有类型的皮肤癌。

除了补充维生素D外，内服抗氧化剂对皮肤也有很多好处，比如，吃各种各样色彩鲜艳的蔬果，特别是富含胡萝卜素、番茄红素的胡萝卜与番茄膏、新鲜番茄。作者提醒，加几滴油能更促进吸收。其他的食物，包括菠菜、羽衣甘蓝、甜菜、绿茶，饮用适量的红酒等等，都能从内部给皮肤助力。

束缚（Fu第四声）