中考游泳失利作文英语

游泳的利和弊
1个回答2024-02-04 20:58
1.增强心肌功能 :经常游泳的人,心脏功能极好。

2.增强抵抗力 :经常游泳的人要面对各种水温的变化,因此体温调节功能改善,就不容易伤风感冒,还能提高人体内分泌功能,是脑垂体功能增加,从而提高对疾病的抵抗力和免疫力

3.减肥 :游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。

4.健美形体: 在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形,使肌肉线条流畅。

5.加强肺部功能 :游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升,呼吸差达到12—15厘米,吸气时肺泡开放更多,换气顺畅,对健康极为有利。

6.护肤 :人在游泳时,水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷,起到了很好的按摩作用,促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性。

坏处:

游泳馆:泳池中会有大量的有害细菌和病毒,水是疾病传播载体,因此要小心(虽然几率很小),去条件、环境好点的游泳场馆。

到海里、水库、河里,特别要注意的是自身的安全问题



其实只要你身体健康,运动量适当,那就没有坏处只有好处。
游泳失败的作文
1个回答2024-03-01 21:46
失败的游泳
今天晚上,我又跟平时一样去游泳,只是多带了一个人洋洋.
我们来到游泳池,我和洋洋下了水,哇!水有点冷~~不一会就不冷了,我在里面游啊游,一会憋气一会仰泳.扑通一声,爸爸从岸上跳了下来,一头钻进了水里,开始游了起来.
洋洋呢?只是在那里东走走西走走的,趁我不注意的时候使劲往我这里泼水,然后马上逃走,弄的我哭笑不得.
忽然,一道白光闪过,"轰隆隆,轰隆隆".瞬间下起倾盆大雨,但是我们仍然在游,又几道白光闪过,工作人员就吹起口哨让我们进去里面游.我们刚进去没游多久,忽然灯一下子都没了,人们都"啊"了一声,唉!真倒霉,我们只好回更衣间洗澡.
可是,洗澡是只有冷水没有热水,害我在那里等了老半天才有热水,我和洋洋洗了澡更了衣,在回家的路上,我的心一直砰砰跳的很快,因为闪电不停的闪,一下子在这边闪,一下子又在那边闪.
这真是一次失败的游泳,夏天的天气象小孩子的脸,说变就变,就因为这样下了一场雨,所以晚上才变的凉爽起来.
小学生学习游泳 弊大于利还是利大于弊
1个回答2024-01-22 09:41
当然利大于弊,游泳是学习简单的身体基本活动和韵律活动的方法,启发对体育活动的兴趣,培养与同伴友好相处的良好品质. 教学过程,总之,游泳的好处多,实用性也很强,小学生应该从小就 积极参加游泳锻炼
毛利兰在那几集中穿泳衣给新一看呢
1个回答2023-06-06 19:30
411-412集
青春失乐园游泳池程小雨出场音乐
1个回答2022-08-19 22:13
怎么木有问题
得失名利什么意思?
1个回答2023-08-09 19:00
得失,所得和所失,根据语境不同有不同的解释:或指成败;或指利弊;或指盈利和亏本;或指是非曲直,正确与错误;也可偏指失,过失。
形容失利的成语
1个回答2024-03-05 23:09
形容失败的成语:
1.落花流水luòhuāliúshuǐ;释义:原形容暮春景色衰败。后常用来比喻被打得大败。造句:虽然敌人有着精良的军备,但仍然被我们打得落花流水。
2.一败涂地yībàitúdì;释义:形容失败到了不可收拾的地步。造句:滑铁卢一战,惠灵顿把拿破仑打得一败涂地。
3.大败亏输dàbàikuīshū;释义:遭受损失,输给别人。打了败仗,损失很大。造句:本以为十拿九稳的官司,最后大败亏输。
4.损兵折将sǔnbīngzhéjiàng;释义:军士和将领都遭到损失。指打了败仗。造句:可是结果是武田大军在砥石城下吃了一鼻子的灰,损兵折将。
中考失利
1个回答2024-02-21 20:14
先撇开这些消极的想法,每天对自己进行心理暗示,鼓励自己,中考并不是一切,只要你有足够的信心,就放手去做!
在暑假里,你不但要先预习高中学习的内容,还要复习初中四年所学到的知识。不要盲目地一直补补补,劳逸结合才是高效的学习方针。
在高中里,你要紧紧的抓住每一个机会,向你的那些“高分”同学展示你人格的魅力,你要知道,一个有健全人格的人远远比那些只会读书的人受社会的欢迎。
暑假是一个假期,我建议你和你的家长一起去看看电影,一起去郊游,毕竟亲情对一个青少年来说是十分重要的。
加油!你定能成功!!相信自己!
长期游泳的利弊
1个回答2023-11-28 16:56

长期游泳的利弊

长期游泳的利弊,游泳是世界上最好的运动.坚持长期游泳的人变化是非常大的.长期游泳会让人更自信 这种自信的来自于不断勇于探索的尝试。 以下了解长期游泳的利弊

长期游泳的利弊1

游泳前一定注意吃东西,避免空腹游泳。游泳是一项消耗热量很大的运动,空腹运动很容易因为血糖低,容易引发头晕等意外情况。

游泳前注意做好热身和拉伸就好。有时候不注意活动直接游泳容易抽筋,或肌肉轻微的拉伸。

游泳后注意洗澡。公共水池的卫生问题自己一定要注意,及时洗澡,避免皮肤过敏等疾病。

经常游泳有助于舒展身体和减轻体重,可增强心肺功能,提高肺活量。游泳比器戒更能让人舒心,使身材更匀称,线条更优美。能增强肌肉的机能,提高运动能力。能增强体质,提高免疫力,增强抗病能力。但是,长时间游泳会导致角膜炎。长时间游泳易患中耳炎。长时间游泳,病菌可侵入皮肤,引起皮炎。

游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳、蛙泳和捷泳四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。

随着游泳运动的发展,游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等;竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为:三级、二级、一级、健将、国际健将。

长期游泳的利弊2

游泳可以健美形体

人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度,但这种强度,又有别于陆地上的器械训练,是很柔和的,训练的强度又很容易控制在有氧域之内,不会长出很生硬的肌肉块,可以使全身的`线条流畅,优美。

好处:

1、增强心肌功能

人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分,每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分,很多优秀的游泳运动员,心率可达38——46次/分,每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏,使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大,收缩有力,血管壁厚度增加弹性加大,每搏输出血量增加。所以,游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。

2、增强抵抗力

游泳池的水温常为26度到28度,在水中浸泡散热快,耗能大。为尽快补充身体散发的热量,以供冷热平衡的需要,神经系统便快速做出反应,使人体新陈代谢加快,增强人体对外界的适应能力,抵御寒冷。经常参加冬泳的人,由于体温调节功能改善,就不容易伤风感冒,还能提高人体内分泌功能,是脑垂体功能增加,从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。

3、减肥

游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋,在空气中的冷却速度,远远不如在冷水中快,实验证明:人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量,相当于同样速度在陆地上的1小时,在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡,相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。由此可见,在水中运动,会使许多想减肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的运动之一。

5、加强肺部功能

呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。据测定:游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力,加上冷水刺激肌肉紧缩,呼吸感到困难,迫使人用力呼吸,加大呼吸深度,这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。一般人的肺活量大概为3200毫升,呼吸差(最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差)仅为4—8厘米,剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分,比安静时大10倍;而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升,呼吸差达到12—15厘米,剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分,比安静时增大20倍。游泳促使人呼吸肌发达,胸围增大,肺活量增加,而且吸气时肺泡开放更多,换气顺畅,对健康极为有利。

6、护肤

人在游泳时,水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷,起到了很好的按摩作用,促进了血液循环,使皮肤光滑有弹性。此外,在水中运动时,大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。

坏处:

游泳馆:泳池中的疾病传播要小心(虽然几率很小)

海里、水库、河里:安全问题

其实只要你身体健康,运动量适当,那就没有坏处。

长期游泳的利弊3

长期坚持游泳的好处有:

1、减肥

当我们身处水下,为了保持体温就会消耗大量的热量,你说游泳的减肥效果能不好嘛。而游泳可谓是有氧项目的代表,坚持游泳,可以快速帮助我们燃烧多余的脂肪,只要游上40分钟即可。

2、改善呼吸系统机能

我们长期在室内待着,有些人还有抽烟的习惯,致使我们很多人在呼吸时都会有困难,肺活量也特别小,而坚持游泳,我们的呼吸系统将得到有效的锻炼,长此以往的坚持下去,大家就会感觉呼吸要更加畅通了。

3、美化你的皮肤

我们的皮肤通过身体出汗能够将身体里的毒素排出体外,那么有人会有疑问了,游泳也不出汗呀。其实并不是游泳不出汗,而是在水下我们没有发现而已,游泳的运动量要比跑步大很多。

4、锻炼你的肌肉

我们都知道,在水下我们的身体运动时阻力是非常大的,这就说明水下游泳对于我们肌肉的锻炼是非常有效的,在游泳时,我们的手臂、腿部、核心、背部肌肉都要参与工作,因此能够起到塑性的作用。如果大家仔细观察那些经常游泳的人,你会发现他们的身材比例往往非常好,这离不开游泳的作用。

5、舒缓你的心情

在游泳时会大量分泌肾上腺素、多巴胺等让人兴奋、快乐的激素,很多人甚至一提到去游泳都会非常开心,所以很多朋友在游泳之后都会感觉非常轻松,非常开心,一些生活中的烦闷情绪都会消失,并且游泳还会缓解你天气带来的燥热问题。

6、让你保持年轻

一个人是否年轻,首先大家是从相貌上能够看出来,如果向更深层次去发掘,那么这些人的身体机能也比同龄人要年轻。经过研究表明,经常参加运动,身体各器官的状态能够比同龄人年轻10~20岁,这也说明了一个问题,那就是运动的确可以让我们变得更年轻。

7、缓解关节疾病

我们游过泳的朋友都知道,当我们在水下游泳时,水流会拍打我们的关节,非常舒服,像按摩一样,其实在水下运动是一项非常有利于身体恢复的运动,甚至很多外国运动员都会专门在水下跑步来缓解肌肉关节的问题。

没错,游泳的好处竟然这么多,但是所有好处都要经过长期的坚持才能看到变化,并且在游泳时还要注意很多问题,否则也会对身体造成伤害。所以如果你想通过游泳来改变自己的身心,不妨从现在就开始,相信只要坚持下去,你一定可以看到自己的变化。

失去四肢的泳者作者把写这个故事转述给不同的人听后形形色色的反应有何作用?
1个回答2024-01-27 11:17

人要想信自己:只有人类才能拥有旺盛生命力和不朽的精神同时具备顽强毅力、超凡智慧、创造能力!