刺梨有一定的减肥作用,因为它含有的胆固醇和热量几乎是零,而且含有的维生素和矿物质很丰富。
丰富的膳食纤维,增加胃的饱腹感,加速胃肠蠕动,达到减肥的目的,刺梨有丰富维生素和矿物质,非常适合减肥者食用。
刺梨还富含超氧化物歧化酶(SOD),促进新陈代谢,且SOD具明显增强机体免疫力及刺梨美容功效。有减肥作用的同时,对于提高体质也有帮助作用,建议食用养生有维刺梨榨汁,原汁原味,天然营养可用。