当你知道怀孕的那一天,也许还没有深刻地感觉到,你即将当妈妈了!直到第一次听到胎儿的心跳,第一次感觉到胎动,才愈来愈有真实感,一个小生命在你的子宫里逐渐成长,你真的快要当妈妈了!根据研究,孕妇自己在家里测量胎动,确实可以降低胎死腹中的机率,在此提供准妈咪DIY记录胎动的方法。
孕妈咪何时能感觉到胎动?
事实上,在胎儿形成之初,胎动就已经存在了,不过,因为胎儿还太小,再加上有羊水的阻隔,妈妈通常感觉不到;直到怀孕16~20周,孕妇可以第一次感觉到胎动,而经产妇通常比初产妇更早感觉到胎动。
宝宝胎动,实际上就指宝宝在孕妇子宫里得主题活动,由于这类主题活动多是主体性(例如伸出手,抬腿等),会碰撞子宫内膜,进而还会造成孕妈妈转变,被孕妈妈所认知。一般,大家听孕妈妈说小宝宝在踢她,其实就是宝宝胎动。宝宝胎动是检查胎宝宝运动量调整的指标值之一。4个月上下的过程中会感到宝宝胎动,但每个人体质不一样,对宝宝胎动的感觉水平也不一样,听说瘦妈妈会提早一点察觉到。
胖妈妈要晚一点。互动交流相近宝宝胎教吧,跟宝宝讲话、歌唱、抚摸肚子都能够。不要用很大的声响刺激性胎宝宝。宝宝胎动就是指婴儿在子宫里的主题活动,例如伸出手、抬腿、翻盘、打嗝儿等,冲击性到子宫内膜的姿势。宝宝胎动是孕期的正常现象,都是妈妈和宝宝最开始的互动交流。筹备2个一次性杯子,一根绳子。把两个杯子从底端扎一个小孔,把绳索越过两个杯子,避免绳索掉下来在杯内系一个结。
孕爸拿着水杯的一头,孕妈妈拿着水杯另一头,瓶口朝下发肚皮上。这时就能够逐渐和宝宝说悄悄话啦!准父母常常和宝宝沟通交流,宝宝出生后听见熟悉的声音也不会生疏哦!老婆在怀孕的过程中,孕爸可依据老婆身体变化和宝宝发育的差异环节,适度,分配全方位而又平衡地填补各种各样营养元素。这样可以为宝宝给予丰富多彩的营养元素,避免发育不全,并减轻老婆在孕期内的多种不适感。
怀孕期,因为有宝宝胎动,宝妈妈非常容易体会到婴儿的存有,也非常容易和宝宝母子连心,更容易互动交流。然而有的爸爸可能就呆傻了一些,乃至不清楚怎样爱的表达,也不知道该怎么饰演一个“父亲”的人物角色。我怀孕的时候吃完晚饭都是会要我丈夫陪着我散散步,那样也有助于顺产,散散步的情况下爸爸喜爱唱歌给我听,给宝宝听。那样小宝宝就可多听一听爸爸的声音,更为了解他,同时要常常激励爸爸说小宝宝很喜欢爸爸磁性的声音哦。
在一般人的观念中,总以为胎教是孕妈妈一个人的事,其实准爸爸也要参与到胎教中!
一项研究报告指出:胎宝宝对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。而且,准爸爸参与胎教能让孕妈妈感觉受到重视与疼爱,胎宝宝也能感受到愉快的心情,使得胎儿日后成为一个快乐的孩子,因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。
宝宝受孕后的4-5月,胎教就可以开始了。这个月内应该以音乐胎教为主,乐曲以优美、悦耳、抒情的简单音节为好,重复播放,每天听2次,每次3-5分钟。
5-6月间的乐曲可以适当增加至两首,交替轮流播放;除此外,母亲还可以唱儿歌,父母之间可以用亲切的言语交流对大自然的赞美等。这样的胎教每天进行2次,每次5分钟。
受孕7个月后,就可以开始正规“上课”了。先以信号提示胎儿,可用手轻压三下胎儿肢体或轻拍胎儿告诉胎儿现在开始上课,宝宝要静静地听;一般早 上醒来以讲话(讲故事)的形式,下班回家和晚上临睡前则采用文字训练或音乐训练的形式。这样的训练一般5-10分钟一次,每天进行3次。
准爸爸与孕妈妈互动的胎教方法有很多,如信息胎教:包括文字、书法、绘画。与宝宝讲的同时要联想实物,如:苹果、梨、牛、羊、蔬菜。边讲边告诉形态、颜色。妈妈写字或绘画时,也边写边画边讲,如:画竹时可讲“先画一个圆圆长长的竹身,竹是一节一节的,再画……”。
在整个胎教过程中, “夫妻同唱一台戏”,父亲的位置确实举足轻重。