为什么我们总是害怕失去？

因为它对我们来说太重要了，承担不起失去它的风险；自己的能力不够，害怕失去了就回不来了。当自己手中的东西越来越少，会越来越害怕。

因为我们对未来有一种本能的不安全感。我们可能觉得自己不配拥有得到的一切，这些东西很快就会失去，或者去到那些有资格得到他们的人的手中，一般来说，这可能是童年经历或者成年经历的一种表现，你喜欢的人或事，总是在我们还没有准备好的时候，就失去了。这种不安全感让我们觉得自己不能面对任何挑战来维护自己拥有的一切，对自己所取得的成就也不是很有信心，在维护自己的生活状态上想要尽可能少的承担责任。

因为如果我们总是害怕失去的话，那么我相信，因为我们也害怕着向前走一步，毕竟向前迈出的一步，大家都不知道是好是坏，是否能够从中间和出更大的利益，或者是能交到更好的朋友，所以我们总是患得患失，总是害怕得到的，也害怕失去的。

正是因为不自信，从而对现在和未来都缺乏掌控感，不确定自己能够一直保持现在所拥有的，更不确定自己能把握未来。正是因为这种不自信，这种掌控感的虚弱，才会特别担心失去什么，又因为这种担心而在待人接物上表现得特别紧张焦虑，这样反而导致了不良结果更快的出现。比如一对恋人，一方如果特别担心会失去另一方，就会在关系中变得特别卑微，又会不由自主把对方缠得很紧，让对方感到窒息。