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日常保健养生有哪些经络养生运动可以做?
2023-04-06 04:21
2个回答
2023-04-06 08:37
平常如果有条件的话,可以去外面跑步,这样可以进一步的提升自己的身体素质,对于自己的新陈代谢也有很大的帮助。
从另外一个方面来看,还需要多去做一些基本的热身运动,这样也可以活动一下自己的筋骨进一步的提升全身的协调性。
2023-04-06 06:38
你好,你可以多多运动,拉抻筋骨,这就已经起到了日常养生运动了。
相关问答
保健养生有哪些经络养生运动可以做?
1个回答
2023-03-01 02:03
养生运动可以不同的经络,有不同的嗯疏通方法,比如说高抬腿可以疏通膀胱经,侧步骤可以锻炼胆经
日常保健养生有哪些经络养生运动可以做?
1个回答
2022-12-07 11:12
要是今晚应该到养生馆咨询一下,怎么保养保健势必好了。
日常保健养生有哪些经络养生运动可以做?
2个回答
2023-03-16 01:00
比较多,比如说像打打太极拳呀,做瑜伽都是非常不错的。
日常保健养生有哪些经络养生运动可以做?
3个回答
2023-02-26 06:06
你好,日常保健养生,可以疏通胆经,疏通肝经,比如说可以经常的做拉伸运动,还可以经常敲大腿外侧。
日常保健养生有哪些经络养生运动可以做?
3个回答
2022-12-28 20:22
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2022-12-08 23:59
吃保健品,多做运动。
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