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我喜欢唱歌,但是要怎么保护嗓子呢?
2023-02-20 02:07
3个回答
2023-02-20 06:20
大家说练丹田气,但是我建议现在的你一般不要唱太多高音的歌曲,开始先唱一些比较低音,要去唱歌的前一两天还可以跑跑步,去唱歌就比较好听
2023-02-20 06:10
首先要戒烟酒,其次是忌辛辣食物,,应该多吃些青菜、水果,多饮水。 此外,锻炼身体,增强防御能力,不要过度疲劳或熬夜,尽量保证睡眠充足。避免生冷食品,多吃新鲜食物或含蛋白质多的食物,如鱼、牛奶、大豆等,都是保护嗓子的好办法。
另外,生吃萝卜可以保护嗓子。白萝卜维生素、矿物质以及药性都强于其他品种的萝卜,而且生吃比熟吃效果要好。每天用新鲜的生白萝卜榨汁喝有助预防和缓解嗓子疼的症状。
冬季气候干燥,生活上要注意忌口。
2023-02-20 02:20
烟酒一定要注意。刺激性食物最后也不要吃。
相关问答
如何保护好嗓子,保护好自己的声音?
1个回答
2022-08-27 18:42
听说胖大海有用。
保护嗓子。
1个回答
2024-01-23 05:21
病情分析:建议服用咽炎片治疗,平时少吃荤腥煎炒的食物,多喝开水,注意劳逸结合,防止受冷 指导意见:平时应做好戴口罩等防护措施,多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅,注意口腔卫生,养成饭后漱口的...
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怎么保护嗓子?
1个回答
2024-03-07 16:49
咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员、演员、广播员,更要注意。 首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养...
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要怎样保护嗓子啊 ??
1个回答
2024-03-19 10:06
要声喊叫 要先习发声 胖海 保护嗓 找找 吊嗓 唱戏 说相声 都靠 嗓吃饭 保护嗓10-15岁期间 绝能喊 尤其变声期间
怎样保护嗓子啊?
1个回答
2024-05-17 13:43
如何保护嗓子呢?专家们提出了如下建议: 1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 ...
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怎么保护嗓子
1个回答
2024-05-18 15:14
1、大量喝水,避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟,即使是被动吸烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲...
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关于保护嗓子的儿歌?
1个回答
2024-01-25 06:17
我的嗓子用处大, 说话唱歌全靠它。 过冷过热它不爱, 过燥过辣伤害它。 保护嗓子很重要, 从小一定要记牢。
如何保护嗓子?
1个回答
2024-03-04 00:01
首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强...
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如何让保护好嗓子?
1个回答
2024-03-04 00:01
咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员、演员、广播员,更要注意。 首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。 其次是养成咽喉部...
全文
保护嗓子的问题
1个回答
2024-04-03 10:48
1,温水最好,一定不要喝冰水,对嗓子最不好了,专业学播音的时候老师严禁喝饮料和冰水,对嗓子都不好。 2,别抽烟,别喝酒,别吃油炸食品和过甜过咸的东西,果盘还是不错的选择,尤其是西瓜,水分充足。 3...
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