篮球队基本训练方法

2023-01-27 21:04

新手刚入门在班上刚组了个篮球队跪求女生训练方法…

2个回答

先练好运球和传球

身体素质：上下肢力量，跑、跳练习；
持球技能：运、投、抓、抢、传

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看到儿子篮球打的这么棒，真开心。虽然，平时训练很辛苦。加油！少年！

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你受不了得,

1个回答2023-01-13 15:01

魔鬼训练～～

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