进特种部队的要求是什么？进队后的训练内容是什么？

魔鬼训练～～

想好了 就勇敢一点~我不太认可 大人口中的早恋 现在文明进步 有好感是很正常的事情~

小号对气量的要求不大 关键是口形 口形对了一切都好办的 找个懂行的人去教吧

队名：飞鹰队，队歌;飞鹰拓展，我们所以相聚，飞鹰拓展我们来到阜阳。让我们快乐成长，快乐成长。

日出东方，为我不败

一、发展 爆发力 练习 爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。因此， 可采 用以下练习方法：1、跳深；、2、纵跳；3、负重纵跳；4、负重蹲跳起；5、负重 深蹲 ；6、负重 弓箭 步交换跳。 二、...

擒拿格斗，生存技术，各种武器使用电子高科技，很多

体能，装备技术，战术训练。

因为要在特殊环境用特殊的手段执行特殊的任务……所以必须有特殊的选拔方式和特殊的训练……岂是一个苦字那么简单……

　　1、《月亮》刘饶民 　　天上月亮圆又圆， 　　照在海里像玉盘。 　　一群鱼儿游过来， 　　玉盘碎成两三片。 　　鱼儿吓得快逃开， 　　一直逃到岩石边。 　　回过头来看一看， 　　月亮还是圆又圆。 ...