肚子太大了怎么办？

2022-11-30 15:42

3个回答

2022-11-30 19:54

需要减肥，一是要加强运动段，每天坚持一定时间，在饮食上要控制脂肪的摄入量，最好以素食为主，加一些豆制品，仅供参考。

2022-11-30 19:17

去将军肚的方法也可以很简单，很方便，不用花几分钟时间。晚上临睡前，平躺，将双手重叠放在肚脐上，先顺时针方向围着肚脐搓肚皮二百下，再逆时针方向围着肚脐搓肚皮二百下。搓之前量一下肚围，隔一个星期量一下，你会惊喜不断。

2022-11-30 17:52

做仰卧起坐，做不了的话就做翘腿运动平躺在床上2条腿并起来，然后抬起来，来回76个左右，累了歇一会，在做每天40分钟，还有饮食上不喝酒所有的都别喝，不吃4条腿的动物的肉，晚上2碗稀饭，小碗的饭店的那种小碗，多喝白开水，有条件喝荷花茶，多跑步，我从91公斤现在82公斤20多天就是这样搜下来了

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有可能是吃进空气或者着凉引起的，宝宝吃完奶之后要注意轻轻拍拍他的后背让他打嗝，吃奶的时候要注意让他吃一会，换一下气。平时一定要注意宝宝保暖。尤其是肚脐周围裹好。

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