抑郁症造成的大脑受损，变笨，记忆力专注力下降如何快速恢复？

恢复效果是需要循序渐进的，可以通过一些系统性规范化的治疗，得到有效恢复，在医生的指导建议下用相关药物进行治疗，以及心理治疗都是可以进行恢复的。

不要暗示了，有一部分抑郁只是人生难题解不开，困住了而已，先放一放，答案会在几十年后的一天突然跳出来，经历就是最好的解题方案。我就是存档多年的难题，突然就明白了。什么时候洗牌重来都可以没关系。

少点思想负担就是最好的恢复，吃点补脑的

抑郁症在大部分情况下是很难自己恢复好的，如果是轻微的抑郁症是有可能的，因为抑郁症的影响是很大的，如果不及时治疗的话很大的可能会加剧。

这个说不好，完全看本人的承受能力，加上给心里医生的配合。恢复自然而然就会快了。

抑郁症是一种发作性疾病，有发作期和间歇期，也就是说，可以自己缓解。但能自己缓解，并不一定是好事，因为绝大部分抑郁症，会反复发作，后期会越发越重，或者在遇到压力等不良事件的时候，会有严重发作。 所以，...

保持好的心情步能激动，经常找她聊天，聊她开心的快乐的，按时睡觉，希望能帮到你。

抑郁是一种常见的心理障碍，对于那些受抑郁困扰的人来说，走出深渊似乎是一项艰巨的任务。然而，在我经历的抑郁期间，有一个特殊的人帮助我度过了最黑暗的时刻，她就是我的好朋友杨洁。 我认识杨洁已经有七年了，我...

找到自己真正想要并且可以达成的生活，忘掉过去，更不要在意别人的眼光，当有一天能够对自己说“活着其实挺好的”就足够了

这个不是永久性的损害，不是不可恢复。不过这个首先要改善抑郁症的情况，只有抑郁症好转，对记忆力的恢复才能好一些的。这个是可以注意恢复的，但是比较慢，这个要对自己有信心，如果没有恢复的信心就真的不能恢复了...