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我高二了,最近上课总是注意力不集中,认真听几分钟后又去想其他事去了?这怎么回事?有没什么解决办法?
2022-09-28 04:54
还有每天即使我睡很早第2天也很困,整不开眼
1个回答
2022-09-28 05:29
你不如试着让老师给你个班干的职位做做,把自己溶入学校的生活中,让自己忙起来,忙得没有时间去想别的事,唯一剩下一点时间只能用来学习,学习是件很累的事情,一定要调整好自己的精气神
至于睡觉,睡多了反而累,人是不需要睡那么多的,如果你常常
觉得困,说明你没把注意力放在当时的事情上才会困,而不是睡
的少,那就得自己调整心态了
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