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夏天如何消暑
2024-07-09 13:57
1个回答
2024-07-09 15:00
多喝汤水、多吃瓜果可补充人体在炎热天气里流失的水分,防止中暑。如冬瓜老鸭汤和绿豆海带汤都有很好的消暑功效,而苦瓜、水瓜、毛瓜、冬瓜以及西瓜、梨、苹果、哈密瓜等瓜果里含有大量的水分和多种维生素C,尤其是维生素C,对防暑降温也有一定的作用。 这里推荐一款消暑凉茶和一款瓜果汁,让人清热消暑的同时还能增进食欲。 荷叶凉茶(一人份量) 材料:荷叶30克,木棉花20克,金银花、菊花和竹叶各15克。 做法:所有材料洗净放入锅内,加入300毫升清水,大火烧开后再煲两三分钟即可饮用。 功效:木棉花、菊花和金银花都有清热的功效,荷叶清暑利湿,竹叶清凉解暑,此茶能清热消暑。 冬瓜汁(一人份量) 材料:新鲜冬瓜500克,蜜糖适量。 做法:冬瓜去皮榨汁,加入适量蜜糖即可饮用。 功效:冬瓜具有良好的清热消暑功效,加入蜜糖饮用口感更好,非常适合小孩饮用。此外,炎热天气食欲不佳时,可用苹果或胡萝卜榨汁饮用,也能帮助消化、促进食欲。
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夏天如何消暑
1个回答
2024-04-08 03:33
一、四款菜汁帮你消暑 1、苦瓜汁:苦瓜味苦、性寒,清暑涤热,明目,可解毒。如果苦瓜汁冰过后,是消暑圣品,若真的怕苦者可加点蜜糖调味。 2、鲜藕汁:鲜藕汁能清热解烦,解渴止呕,若将鲜藕洗净切片,...
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夏天如何消暑
1个回答
2024-05-25 23:22
许多人天气炎热就会大吃绿豆汤、喝凉茶
成语 形容夏天消暑
1个回答
2024-01-26 15:05
浮瓜避暑——暑日消暑的乐事。见“浮瓜沉李”。 绿树成荫——树木枝叶茂密,遮住了阳光。正是盛夏季节
夏季如何消暑?
1个回答
2024-06-07 16:10
最佳消暑对策:心静 俗语说,“心静自然凉”。天气炎热,人就显得烦躁,所以,消暑首先就是让自己的思想平静下来,神清气和,乐观愉快,不要焦虑、紧张、急躁、激动,让神经系统处于宁静的状态。 ...
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夏季如何消暑
1个回答
2024-05-18 03:27
建议:俗语说,“心静自然凉”。天气炎热,人就显得烦躁,所以,消暑首先就是让自己的思想平静下来,神清气和,乐观愉快,不要焦虑、紧张、急躁、激动,让神经系统处于宁静的状态。 最佳消暑食品:绿豆 绿豆甘寒,...
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夏季消暑吃什么好啊?
1个回答
2023-08-14 02:55
芒果蜜桃酱 Mango&Peach Jam 材料 :水蜜桃、芒果、白砂糖、柠檬、朗姆酒、香草荚 做法 :1、水蜜桃、芒果洗净去皮切块 2、放入干净的容器里,倒入白砂糖,静置30分钟 3、倒...
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夏天要怎么给孩子消暑又能预防感冒?
1个回答
2024-06-13 00:40
冰激凌什么的少吃,可以选择西瓜西红柿什么的降暑,另外空调不要吹得太多,一旦发现有感冒症状要及时吃点小快克。冰激凌什么的少吃,可以选择西瓜西红柿什么的降暑,另外空调不要吹得太多,一旦发现有感冒症状要及时...
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夏季消暑饮品,都有哪些?
4个回答
2022-11-29 08:56
有绿豆汤,西瓜汁,苹果汁,柠檬水,橙汁,酸奶,奶茶,水果茶等,这些都是很不错的,是可以消暑的。
夏天消暑的食物有哪些?
1个回答
2022-11-18 02:51
解暑的食物有以下几种: 第一、水果类的食物, 例如西瓜、冬瓜、葡萄、番茄等等。其中西瓜除了口服还可以做成西瓜汁喝,也有很好的清热、祛暑、生津的作用。冬瓜一般都用来煲汤,可以做冬瓜薏米汤或...
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夏令 消暑物品有哪些
1个回答
2023-10-14 16:01
您好,有冬瓜、苦瓜、西瓜、绿豆、丝瓜、菊花茶、冬瓜茶、金银花、一些凉茶、开水、正气水
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