求一本小说忘了名字，现代的，大致内容是女主嫁给男主冲喜，男主好像是家中的老三常年装病晚上出来锻炼

你好，爱生病的孩子可以：（一）两臂侧平举，两手十指自然张开，就像小鸟准备起飞的样子。（二）学一学小鸟原地扇翅膀的姿势，上体保持正直，蹲下身子，双臂同时下落；身体重心上移，脚尖踮起，同时手臂高高侧举。重...

你好，锻炼不可少运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给宝宝做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。

你好，锻炼不可少运动，可以增强体质、增加食欲、帮助休息，这些都是提高免疫功能的关键。值得注意的是，给宝宝做运动要适当，强度不能太大，每天保证至少花半小时就可以了。

你好，儿童爱生病多是自身抵抗力低造成的，平时多给孩子补充蛋白质高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些粗粮和维生素含量的水果等。多带孩子外出活动锻炼身体，增强体质，体质好自然生病就少了。

一般情况下还是晚上锻炼比较好，因为早上的空气其实并没有人们想的那么新鲜，早上的空气中含有很多植物吐露出来的二氧化碳，但是晚上的空气是很不错的。

个人认为晚上锻炼会好一点，晚上可选择晚饭半小时后到户外进行慢跑，跑到出一些汗较累时停止，回来后歇会儿就洗个澡，然后记得喝杯牛奶再睡觉。

晚上锻炼要比早晨锻炼好，具体好处有如下四点。第一、晚上的空气要较晨起好，因为晚上植物没有发生光合作用，因此还没有排出大量的二氧化碳，此时氧气含量比较高，因此空气中氧含量是比早晨明显高的，这时适合做有氧...

我要是有橡卖时间就早上逗好跑，没有时间就晚上跑，但是我看过一篇报道说，实际上一天当中最好的跑步时间是下午2点到4点。但如果早山如铅上和晚上的话，可能还是早上好。

如果能坚持去公园就多去公园锻炼吧，开始体弱可以慢走一圈，慢慢的慢走两圈，或者按步数卡也一样，只要坚持，或者觉得出去不方便也可以买个跑步机自己在家里坚持锻炼，我就是现在体质明显强壮了

施瓦辛格小时候并不强壮，为了实现自己当上美国总统的梦想开始从十岁苦练肌肉，20岁就成为了世界健美先生； 有一个黑人小女孩出生在美国田那西州的一个贫困的黑人家庭，她在家里的22个孩子中排行第20，因为...