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爬山有什么好处
2024-02-11 15:40
1个回答
2024-02-11 16:36
爬山的好处可谓很多,至少有以下几点想与大家分享。
首先锻炼脚力,锻炼心肺功能。俗话说:“人老脚先衰。”人的脚有劲,就能跑能跳能走,就不易衰老。就练脚劲来说,爬山的效果最好。脚是人体之根,经常爬山可以增强下肢力量,提高关节灵活性,促进下肢静脉血液回流,预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病,而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位,使经络通畅,延缓衰老。爬山时双臂摆动,腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动,促进身体能量的代谢,增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效,其价值对于久居城市的人尤为明显。
其次,爬山能磨砺意志,开阔胸怀。爬山,要一步一步往上爬,像爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步,爬上去后,有时还要一步一步走下来,确实很辛苦。可是,当你爬到山顶,当你征服一座山峰又一座山峰时,你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老,风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。
爬山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。
此外,爬山还能激发人的智慧:因为对整天在室内伏案工作的脑力劳动者来说,到空气新鲜的野外爬山是一种最好的积极性休息,可使原来一切紧张的大脑细胞得到放松,就像打开了阻抑着想象力发展的闸门,各种各样创造性的思维会一齐涌现出来,任其奔腾,于是新的创造性劳动又开始了。
登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。
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宝宝怎么都不会爬,从小会爬和不会爬的宝宝有什么区别?
1个回答
2024-02-02 00:23
宝宝不会爬有两种可能,一、疾病原因,让孩子想动但是动不了。二、小孩子的天性就是如此,他自己不想动,所以不动而已。科学数据表明孩子不爬不会对他的智力有什么影响,不过多爬行,多运动对智力成长会有一定的...
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爬爬爬是什么意思
1个回答
2022-11-04 01:20
让你滚的意思。 四川方言中有“爬爬爬”的说法,它的意思是“我讨厌你,见不得你,你滚、滚、滚,滚远些”。这个梗是出现在孙笑川的直播间里。 爬,网络流行词,起源于四川话,也见于山西话,基本相当于语气较为强...
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爬爬爬是什么意思
1个回答
2022-12-04 16:52
让你滚的意思。 四川方言中有“爬爬爬”的说法,它的意思是“我讨厌你,见不得你,你滚、滚、滚,滚远些”。这个梗是出现在孙笑川的直播间里。 爬,网络流行词,起源于四川话,也见于山西话,基本相当于语气较为强...
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网络用语爬爬爬的意思是什么 爬爬爬的意思如下
1个回答
2023-09-14 19:50
1. “爬”是网络上的一个流行词,它起源于四川话,在山西话中也有出现。它基本喊型上相当于“行走”的强烈语气。也就是说察稿,roll这个词在网络社区中很常见,根据语境和败渗孝语气的强度,可以有不同的...
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小乌龟爬呀爬呀爬爬是什么歌
1个回答
2023-02-07 16:53
小乌龟爬山坡
小猴子爬呀爬爬什么儿歌
1个回答
2024-02-08 18:12
小猴子爬山。儿歌《小猴去爬山》,是一首适合0—7岁幼儿手指谣(童谣)。猴子爬山爬春睁呀爬呀爬、爬到了腰上跳呀跳呀跳、小猴子爬山爬呀爬呀亏祥爬、爬到了肩上跳呀跳呀跳、扒空岁小猴子爬山爬呀爬呀爬、爬到了头...
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小猴子爬呀爬呀爬儿歌?
1个回答
2024-03-06 18:02
小猴子爬山爬呀爬呀爬, 跑到脚上跳呀跳呀跳, 小猴子爬山爬呀爬呀爬, 爬到了膝盖跳呀跳呀跳, 小猴子爬山爬呀爬呀爬, 爬到了腰上跳呀跳呀跳。
小猴子爬山爬呀爬儿歌?
1个回答
2024-03-10 13:57
小猴子爬山 小猴子爬山爬呀爬呀爬,爬到了脚上跳呀跳呀跳; 小猴子爬山爬呀爬呀爬,爬到了膝盖跳呀跳呀跳; 小猴子爬山爬呀爬呀爬,爬到了腰上跳呀跳呀跳; 小猴子爬山爬呀爬呀爬...
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小爬爬什么意思
1个回答
2022-10-08 14:17
我们那边的地方方言是指一种小板凳,类似小马扎一样的东西。
爬什么爬什么成?
1个回答
2024-02-10 06:12
没有这个成语爬成语 :爬梳洗剔、栉垢爬痒、爬山越岭、爬罗剔抉、东滚西爬、连滚带爬
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