少林铁腿功怎样练？有没有详细的视频教程？

2024-01-18 17:27

1个回答

2024-01-18 19:42

视频没有，但视频倒有一些，很实用。具体方法有：（扫腿踢击芭蕉树、劈腿劈击地板或其它硬物、全力震脚、全力脚蹬墙壁、木棍敲打脚背胫骨等、脚前掌及脚指垫起行走、在石砺石头的道路上跑步行走、蛙跳腿部力量训练等等）。

相关问答

我想要压腿的正确方法，详细点，练武术的。

1个回答2022-10-21 06:00

慢慢压下去吧

腿功训练踢纸片的视频

1个回答2024-02-16 21:00

建议你看一下刘德华演的《大块头有大智慧》上面刘德华表演的腿功踢纸片很厉害！

详细的小学篮球教学视频，小学生篮球基本功视频？

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坐高铁详细流程是什么？

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1不管在哪里买到票，订票之后保管好自己的身份证和火车票。小贴士：买票可以网上订票，也可以到售票处去订票。但某些地区网上购票后可以直接刷二代身份证进站，无需再换纸质车票，这个因地区而异。 2接下来是“...

详细过程，要详细

1个回答2022-12-13 22:07

解：（1）依据题意得出： 6x+5y+4（20-x-y）=100， ∴6x+5y+80-4x-4y=100， ∴y=-2x+20；（2）依据题意得出： x≥520-2x≥4，解得：5≤x≤8，...

说说被老师打脚心或打小腿的真实经历，越详细越好

1个回答2024-02-04 08:29

老师没打过，妈妈copy打过，小时候犯错，用藤条打小腿，一打就是20到30下，轻的时候就是一道道的红印子，已经很疼了，更疼的时候，腿都被打出血了，一个个小口子（我是女生，用的是我爸爸的账号）😔😔�...

详细介绍“铁人”的经历？

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求磁铁见鬼法的详细过程。

2个回答2023-07-14 04:55

　山孙　磁铁见鬼法：　　取一马蹄形磁铁，以缝线悬挂，於每晚就寝前凝视磁逗返链铁三十分钟，直至可看到磁铁周围的气，就够了。大约一个月可见效。　　所谓世让各种见鬼法，只是笑话，不必当真。

求视频中这小孩的详细介绍

1个回答2024-02-07 05:12

姓名:王鸣名:鸣宝英文名:MorningBaby 众望所归街舞才曾经七月早产于2006宝妈妈患严重妊娠高血压迫施行剖宫产手术体重仅二斤八两用宝爸爸说透明东西几乎能相信眼前东西自

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