宝宝十九个月了奶量应该多少合适

孩子吃多少孩子自己心里有数的，大人别小看了孩子哦。尤其是吃东西这事。19个月的宝宝应该多给他吃饭了。奶也是必须的。喝多少还是孩子说的算，不给够他就会哭闹。

但是这么大的孩子一晚上还要喝4次奶是有点多了，是不是奶粉充得有点稀呀？建议白天多吃水果、蔬菜和粮食，特别是午饭要像大人一样的好好吃！午觉的那次奶如果是安慰性的，可以试着换成新鲜的水果汁或者酸奶什么的。然后逐渐取消。

晚上要减少喂奶的次数，一晚上吃四次也影响睡眠呀！晚餐吃饱后，入睡前应该有适当的睡前活动，上床后要给孩子讲故事或者听轻柔的音乐帮助睡眠。晚上哭闹如果是因为饿了可以喂奶，但很多时候不是因为饿，吃奶往往是一种心理安慰，给孩子带来安全感，家长要弄清楚孩子到底是饿还是缺乏安全感。试试用别的安抚方法，不要一哭就塞给孩子一瓶奶。

19个月的孩子消化功能已经成熟了，主要的营养摄取要通过吃饭，而不要依赖奶，况且中国的奶制品质量也不高。白天吃的东西要能给孩子提供足够的热量和能量及其它营养素，这个网上讲的很多，您可以自己看看。我的经验是保证孩子每天吃一个鸡蛋，150克以上的粮食，200克以上的蔬菜水果,50克左右的肉类。