焦虑症睡前可以看恐怖电影吗？

2024-01-04 01:59

1个回答

2024-01-04 06:35

不管有没有焦虑症，睡前都较好不要看恐怖片，这不仅仅容易导致失眠，还容易影响睡眠质量，对睡眠问题影响较大

并且如果是患有焦虑症，看较为恐怖的电影，还容易影响情绪，这容易出现病情的加重，并且影响到睡眠也是可能会导致病情加重的

相关问答

焦虑症，恐怖症

1个回答2024-03-15 20:04

指导意见:病例分析:焦虑抑郁状态。意见建议:建议进一步检查确诊，及早采用中药治疗，副作用小，疗效好，可以面诊。也可以电话咨询。

恐惧症焦虑症？

2个回答2023-04-10 05:45

问题分析：你好，你的情况可能属于焦虑状态。这种状态如果继续下去，会对你的生活产生明显的影响，尽快至专业医院进行就诊。意见建议：建议三甲综合医院精神卫生科寻求心理治疗师的帮助，祝健康快乐

焦虑症恐惧症

1个回答2024-01-22 02:23

从症状看起来符合急性焦虑发作的诊断，又叫惊恐发作。目前医生给您开的舍曲林非常对症，刚服药一周时出现出汗、口干、失眠、恶心等症状是非常常见的，不用担心，如果晚上失眠症状比较明显，可睡前服一片罗拉。建议您...

睡觉听歌能缓解焦虑症不

1个回答2024-05-13 23:25

可以的，睡觉听歌确实能缓解焦虑症，但需要听一些舒缓的音乐，如田园、小夜曲等。焦虑症的自我心理治疗： 1.、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。 2、用森田疗法，就是不把身...

睡眠焦虑症

1个回答2024-03-29 20:07

指导意见:病例分析:需要使用抗焦虑药物合并心理治疗意见建议:建议于精神科就诊，选用合适的抗焦虑药物系统治疗

焦虑性神经症（焦虑症）的分类是什么？...

1个回答2024-03-03 06:24

神经症主要表现为持久的心理冲突和情绪烦恼病人觉察或体验到这种冲突并因此而深感痛苦且妨碍心理社会功能　　神经症的躯体表现：经常表现为耳鸣、眼花、心慌、气短、消化不良、恶心呕吐、腹胀便秘、出汗、肢体震颤、...

焦虑症和恐惧症怎么分啊？

1个回答2022-09-20 20:40

焦虑症是狂躁不安，无法静心。恐惧症就是内心恐惧，畏首畏尾，无法完成事情。自我安慰法，对自己默念我不怕我不怕。转移注意力法。睡前放轻松看看喜剧，喝喝牛奶。以上这些都是自己调节的，如果没用太严...

恐惧害怕惊恐焦虑恐怖症怎么调整？

3个回答2023-10-11 03:37

需要转移目标。出门旅游或者是选择一种适合自己的锻炼方式，坚持上七天八天羡大同时还要到医院去查证一下，到底是什么原因？只要找圆并到原因兄腔竖，对症下药就一般没有问题。

大学生开学焦虑症,大学生开学焦虑症解决方法

1个回答2024-02-17 02:45

大学生开学焦虑症解决方法：大学生在身心发展过程中，有意识地掌握一些常用的自我心理调适方法，如自我暗示法等，对自我心理放松、消除心理压力是必要而可行的。自我暗示是靠思想、语词，对自己施加影响以达...

焦虑症是怎么一回事？如何走出焦虑症？

1个回答2024-04-24 05:11

焦虑症就是人对于身边发生的事过度的担心。产生一种忧虑的情绪。要想走出焦虑的困境。就要树立乐观开朗的态度。都参加体育锻炼结交一些积极乐观向上的朋友。遇事大度一点。不要为小事...

热门问答

热门搜索更多

A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z