一想到自己被骗的经历，就很难过，我也知道想没有什么用，可是还是忍不住陷入这种情绪中，怎么办？

只能靠自己去慢慢调节这种心态，越是纠结就越烦恼。

被骗是一种很不愉快的经历，会让人感到失望、愤怒和沮丧。以下是一些建议，希望能帮助你处理这种情绪：
1. 接受自己的情绪：被骗后，你很自然地会感到难过、愤怒和沮丧。这是正常的反应，不要否认自己的情感，而是接受自己的情绪并尝试理解它。
2. 分享经历：与朋友、家人或信任的人分享你被骗的经历，这样可以减轻你的内心负担，并获得一些支持和理解。
3. 寻求帮助：如果你感到情绪困扰严重，可以考虑寻求专业帮助，如心理治疗或咨询。专业人士可以帮助你理清思绪，提供支持和建议。
4. 重新审视自己的想法：尝试转变自己的思维方式，不要总是认为自己无能或愚蠢，而是要相信自己是被骗了，而不是自己犯了错误。
5. 采取行动：被骗后，你可能感到无助，但实际上，你可以采取一些行动来防止类似的事情再次发生。例如：加强个人信息保护，学习如何识别骗局等。
最后，要记住，被骗的经历并不是你的错，不要让它影响你的自信和价值观。尝试从经历中学习，并相信自己能够克服这个挑战。

被骗是没办法的，骗子太狡猾。这世上谁都会有被骗的时候，被骗了也不能老是沉浸在后悔中，要总结经验教训，下次不要再上当。

人在痛苦的时候，要多思考，免得以后重蹈覆辙。快乐的时候就不必思前想后，免得坏了兴。
多想想其实没错，记住这次教训，记住这种感觉，俗话说吃一堑长一智，提高警惕，以后莫要再被骗了。
除了这种痛苦的情绪，还有其他什么不好的后果吗？钱财？感情？如果你被骗了钱，看你自己的想法决定是否报警，然后努力通过正规渠道好好挣钱。如果你被骗了感情，及早认清抽身是好事，不至于泥足深陷还比较好。
无论是哪一种，被骗的感觉都非常非常糟糕，比较好的是，你意识到被骗了，说明你还有自己的思考。提高警惕吧。