为什么只有部分人会晕车呢？有哪些方法可以缓解晕车的症状呢？

很多人在乘车的时候都会出现头晕、呕吐的现象，这就是人们常说的晕车，医学上叫做‘晕动症’。但也有很多人不晕车，那这到底是为什么呢？晕车也是可以缓解的。

只有部分人晕车

人掌握平衡，主要依靠耳朵内部的前庭系统，其中有3个重要半圆形结构叫做半规管，组成了一个空间坐标系。当人的头发生了任意方向的细微旋转，这个坐标系就可以感知，并将信号传递给大脑，从而让身体掌握平衡。

而晕动症其实是一种感觉冲突。比如你在行驶的车上，眼睛看到车内的自己是相对静止的，但汽车颠簸、转弯等细节却使前庭系统告诉你：你在运动。实际运动和大脑的预期发生了冲突。一瞬间的冲突身体还能自我纠正。但如果冲突持续较久，有些人便难以适应，晕动症就会被触发。

缓解晕车

选择颠簸幅度最小，面向行驶方向的坐位，可以尽量减少晕动症发生的概率和减少不适感。【比如：飞机机翼上方、船体中下层、汽车副驾驶 （公交靠前坐位）、火车下铺 (靠近车头的坐位)】

路程中调整习惯，尽量闭眼休息、尽量不看电子屏幕、车窗通风 （拒绝吸烟）、固定视线 (在地平线或远方)。

携带缓解恶心的食物：橘子皮，在上车前1小时，把新鲜橘子皮对准鼻孔挤压、对折，把橘皮中溅射出雾状小液滴吸入鼻孔内。在车辆行驶过程中，也可以用此方法挤压吸入；生姜可以在上车前，或路途中咀嚼一小片生姜，或含服现成的姜糖等。可以一定程度上缓解恶心。

有些晕车比较严重的人，可能需要药物的帮助。具体用法和禁忌人群要严格参照药品说明书，或在医生指导下使用。

记住这些缓解晕车的技巧，下次出行可以更愉快。