被上段感情深深伤害了，现在的感情不敢轻易相信接受了，怎么办呢？

深深的感情伤害确实会对我们的信任产生负面影响，这是非常正常的感受。如果你现在的感情不敢轻易相信接受，那么可以考虑以下建议：
1. 接受自己的感受：不要试图压抑自己的情感，而是要承认自己的不安和害怕，并闷链纯尝试理解和接受它们。
2. 慢慢建立信任：如果你对感情有了阴影，那么可能需要逐渐恢复信任。建议在你的现任伴侣的支持下，逐渐打开心扉，慢慢建立信任。
3. 坦诚沟通：与伴侣坦诚地交流你的感受和担忧，听取对方的想法和观点，以此增进彼此的理解和信任。
4. 学会自我保护：虽然要珍惜当下的感情，但也要学会保护自己的情感和利益。建议在感情中保持一定的独立性和自我价值感，以避免再次受到伤害。
5. 寻求专业帮蚂咐助：如果你发现自己无法应对情感问题，或者对感情有严重的焦虑和恐惧，那么可以寻求专业帮助，如心理咨询等。
最重要的是，不要让过去的伤害影响你的人生和唤锋未来。尽管恢复信任需要时间和努力，但只要你有积极的努力和改变，就一定能够拥有美好的感情生活。

你现在差中的状况是现在不掏心掏肺，是为了以后不撕心裂肺，没必要的陆庆李，如果你懂得珍惜，你会发现你获得的越来越多，如果你一昧追求，你会发现你失去的越来越快。早迟

曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。
成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。
坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。

爱情有时候就是需要选择，你可以去选择遗忘也可神拆颂以去选择回忆，不要太在御戚意太多过去的伤痛，哪些只会给你带来无聊的烦恼，你应该尝试着去接受他，勇敢一些，相信自己！人不能活的太过去式，向前看。一段好的游郑感情也经受不住时间的考验，等你看到这个对你好的男人离开你的时候，你会痛苦万分，到时候你内心留下的只能是悔意。勇敢的站出来吧，相信你能行！