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对抗自身体重的练习方法有哪些?三十种以上
2023-10-20 16:33
1个回答
2023-10-20 20:41
引体向上,俯卧撑,仰卧起坐,攀缘,跳绳,跳高
相关问答
练习抗击打有什么用
1个回答
2022-10-19 02:32
想打别先要让别人打!你打人家十拳不如别人打你一拳
怎样练习抗击打
2个回答
2022-10-27 09:07
我是这么练的,找个铁柱子,用自己的手臂胳膊去击打,久而久之你的抗打能力就强了。
怎样练习抗击打能力
1个回答
2022-10-29 14:40
不停的挨打。 呵呵,我想当陪练。
有腹肌,但不抗打,怎么练的抗打些。
1个回答
2023-10-23 02:40
抗打睁余凳....最重要的就是肌悉旅肉的厚度,然后就是硬度,简单毁樱就是说先是大重量练,然后在轻重量多次数练让肌肉更加硬
怎么练抗击打?
1个回答
2022-09-24 19:32
练抗击打的方法有很多,如腹部抗打,可以用小木棒排打,但多要配合呼吸,小腿可以用小圆木棒轻拍轻轻滚动~~~方法有很多
练习爆发力和抗击打的方法有哪几种?
1个回答
2022-09-28 16:59
爆发力是先天的 不好练 不过说白了不就是肌肉在短时间内的作用力么 把肌肉练发达些就会有跌弥补抗击打能力纯属是练出来的!没别的 只有练。
我们为什么要到抗大来学习?
2个回答
2023-09-04 09:21
因为人生本来就是一个不断学习的过程,不管是什么内容,什么样的路,都要学习一下才可以。
学习抗疫精神的主要内容?
1个回答
2024-01-20 02:32
它包含:一是万众一心、同舟共济的守望相助精神;二是闻令而动、雷厉风行的英勇战斗精神;三是顾全大局、壮士断腕的“一盘棋”精神;四是舍生忘死、逆行而上的英雄主义精神;五是充满信心、敢于胜利的积极乐观精神...
全文
大学生如何学习抗疫精神
1个回答
2024-01-24 01:10
大学生弘扬抗疫精神的方法 首先,作为大学漏粗生,应该自觉的履行疫情期间应尽的抗疫责任,比如积极配合防疫人员做好登记事宜,严格贯彻勤洗手、戴口罩、少聚集的抗疫措施。 其次,关注最新的疫返亮镇情进...
全文
我要学唱歌怎么练习声音?看练习声音的视频。
1个回答
2023-04-08 17:12
多找找会有的
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