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古人一般几点睡觉?睡不着会做什么?
2023-10-18 12:25
很好奇这个问题
3个回答
2023-10-18 16:10
日出而作前搭日落而息吧,睡觉的时间不是不变的,古人根据四季变化调整自己睡觉时间,一般都是八个小时,晚上九点到第二天早上五点。睡不着的出去慧中拿看培明月亮,读书,或者散散步
2023-10-18 16:06
古人将就日出而作日落而息的生活方式,因此古人一般在太阳下山的时候选袜凯择入房而睡。通过一天的劳累,很少有人睡不着,睡不着一般会借助月亮的光让自己处告裤唤于兴奋状态纯贺,干自己还没有完成的事。
对于一些古人,在阴阳相交的时间点也回去睡觉,是现代时间的12点,也就是午休。
2023-10-18 13:30
古人睡觉夏天应该会在8点作用,冬天大概在6、7点左右茄春大。我们现在睡不着可以看森悄手机,他们睡不着就只能抬头看月亮呀。
由于古代没有钟,颤竖只能看着天空来规范作息,一般来说都是”日出而作,日落而息“,像这样规律的生活,放到现在就少见喽。
相关问答
睡觉一般没有什么事情
1个回答
2024-02-23 02:34
你好。你这是因为抽烟抽多了造成的慢性咽炎。建议戒烟戒酒就可以好转,药物治疗效果不好。
男生睡前一般都在想啥
1个回答
2024-02-17 08:49
睡觉一般听什么音乐好?
1个回答
2024-03-04 18:06
因人而异,比较倾向于轻音乐
你一般睡不着是怎么办的?
1个回答
2023-09-13 16:55
数星星………
午睡一般睡多久?
4个回答
2022-07-24 03:09
一般来说,午睡时间30分钟左右最合适,最长不宜超过1小时。午睡半个小时的时候,还未进入深层阶段睡眠,不但有利于解除疲劳,还避免了越睡越乏的状态。 午睡时间,对于有些人要严格掌控时间,例如65岁以...
全文
你们一般睡觉需要多久才能睡着~
1个回答
2024-02-02 09:16
以前我都係上床典个多钟先训得着但係宜家我5係啦,因为我好早起身,而且做嘢係有d攰,所以好快就训得着羡慕楼主可以有咁舒服嘅工作
猫咪睡觉时一般睡什么?
1个回答
2024-03-14 00:23
猫咪睡觉时一般情况下睡的时候,一定要注意他至少,要睡到十个小时左右他睡的时候,一般是阳面仓仰面睡或者趴着睡,或者是侧躺睡咋时候他还愿意盖一个小点子的时候。我妈妈也一定要注意猫咪睡觉而是一定要有良好的...
全文
午睡一般睡多久比较好呢
2个回答
2022-10-24 11:55
你好,根据《黄帝内经》,人只有每天按照十二时辰养生的要求,规律生活,在适合的时间做该做的事,保养好我们的先天真元(中医叫正气),才能不生病或少生病。 午时:心经当令 所谓午时,就是指中午11时至下午1...
全文
男生睡前一般聊什么
1个回答
2024-01-25 17:33
一般是聊女人,聊共同的兴趣爱好,比如篮球足球,各种人物,各种趣事
一般女生和女生睡觉会干嘛啊
1个回答
2024-02-02 03:57
主要是聊八卦,说某某某又怎么啦,谁跟谁好上了啊,谁对谁有意思了啊,隔壁的帅哥好帅可以已经结婚了啊,还有步行街某家商铺的衣服真好看,其实某家的小吃也不怎么滴,还有我好喜欢某款手机哦,其实画眼线要这样画才...
全文
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