用心改变自己，真的可以改变吗？

可以，从现在开始，立即行动。祝你成功好运来！

可以的，时刻想着自己想要变成的那个样子，以严格的要求要求自己。终有一天会变成自己想要的样子，那个更加优秀的自己。我和我妹妹都是这样过来的

用心改变，指的是需要用心去理解，想通了，想透彻了。
这样再输出自己行为的时候就不会郁结，也就是说，感受不一样的行为带来的不同样的结果。
这样就能改变自己。

可以，一点一点来，先订个小目标，逐步增加，过段时间回头看已变的不少！