怎样才能保护好嗓子?

2022-11-12 22:11

2022-11-13 00:11

我想可能是你身体内缺少水分了吧。多喝水。每天保持在7到8杯。再就是可以用西瓜霜喷雾剂。

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2022-11-12 23:12

经科学家验证,吃鱼和鸡对嗓子有坏;要多吃热带水果,如:芒果.椰子.火龙果```.喝牛奶必须喝纯牛奶,不添加防腐剂的.不要吃油炸食品,多吃豆浆,不要吃药,喝白开水;睡觉时,把嘴巴张开,用嘴巴呼吸.

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