人在很失落的时候该怎么办?.

人在很失落的时候，应该选择坚强。因为，人吃五谷杂粮，人生不可能一帆风顺，做事情也不可能事事如意，因此，在你人生遇到挫折，事情不顺利时，你感到很失落。这个时候，坚强很重要，要重心整理心情，总结失败教训，以图东山再起。这样，失落就会很快过去，阳光就在眼前。

发泄一下，不要刻意让自己不那样，使劲失落，心情失落到谷底以后，慢慢就会好一点了。我就是这么干的。失落时不要强迫自己振作，就让心情失落好了，失落的时候看看电影，买点想买的东西，或者干脆点个外卖，点自己很想吃的东西。基本过个一天自己就感觉有点振作了

人在很失落的时候，也不要气馁。不要沉浸在。悲伤之中。要更加勇敢的振作起来。为自己的以后打算。

人在极度失落的时候，也应该冷静下来爱自己，虽然感觉到自己失去了许多，不被他人所重视，但是自己也要平复自己的心情，努力找到人生的方向，东山再起。